X-Epil

Bár az edzőtermek továbbra is zárva tartanak, a jó idő egyre közeleg, a nyár pedig idén sem marad el. Ha nem szeretnél az utolsó pillanatban pánikolni a standforma miatt, akkor még épp időben vagy, hogy elkezdd vagy épp új lendülettel vágj bele az edzésbe – és bármilyen meglepő, ezt otthon is rendkívül hatékonyan teheted meg. A Beauty.hu most összegyűjtött néhány tippet és kelléket, amik segítenek az otthoni formálódásban, akár kezdő, akár haladó szinten tartasz!
Kezdj neki!

Már csak két hét és itt a tavasz, a jó idő közeledtével pedig előtérbe kerülnek a hullámok is. S bár ez a hajviselet sosem megy ki a divatból, az örök klasszikus strand-hullám ebben a szezonban némi csavarral érkezik: csempésszünk bele egy kis romantikát és megkapjuk a 2021-es év kedvenc rakoncátlan hullámait, melyek hajunk természetes textúráját megőrizve kölcsönöznek nőies, könnyed stílust.

Akár alapjáraton is sminkelős típus vagy, akár azok táborát erősíted, akik csak különleges alkalmakkor ragadnak ecsetet, december vége mindenképpen csúcsszezonnak számít nálad is. Segítünk megvalósítani a leginkább ünnephez méltó festéseket.

Napjainkban a reggel 9-től délután 5-ig tartó munka már elavult – és mégsem. Senkinek sem kell bemutatnunk a technika által kínált könnyű hozzáférést a munkahelyi dolgainkhoz, ami megkönnyíti, hogy akár otthonról is dolgozhassunk. De, ami könnyebbség, az valahol meg is nehezíti az életünket. Bárhol és bármikor dolgozhatunk, annyira hogy a közelmúltban egy tanulmány szerint bebizonyosodott, hogy a több mint 39 munkaórából álló munkahét rossz hatással van egészségi állapotunkra és ez hosszútávon nem is fenntartható állapot.

Hogy mi késztet egy férfit a borotválkozáson túl is szőrtelenítésre? Egyeseknek igazi talány, míg mások kapásból tudnak mondani legalább fél tucat érvet amellett, hogy miért érdemes nekik is megválniuk nem kívánt szőrszálaiktól. Bármennyire rendkívülinek is tűnjön most, mikor egyébként szőr és szakállőrület tombol a világon, hogy a férfiak is borotva után nyúlnak, a valóság az, hogy rendkívül sok pasi érzi magát attól ápoltabbnak, ha borotválja, gyantáztatja hónalját, mellkasát, de az sem ritka, hogy ők is bevetik a lézeres szőrtelenítés fájdalommentes és hosszantartó megoldását.

Az életünk egy bizonyos pontján a legtöbbünket utolérnek a lom-gondok. Elfoglalt vagy, nincs időd elrakni a dolgokat, veszel egy pár új dolgot magadnak, és mielőtt észre veszed, a rendetlenség átvette az uralmat feletted.

Abban mindannyian egyetértünk, hogy édesanyának lenni a legcsodálatosabb dolog a világon. Ideális esetben a kilenc hónap boldog babavárást felváltja egy még boldogabb időszak, amikor minden a kicsi körül forog. Szülés után elöntik a kismamát a hormonok, és addig nem tapasztalt érzések kerítik hatalmába: van, aki sokkal érzékenyebb lesz, beindul az “anyatigris ösztön”, de akad olyan is, aki teljesen elbizonytalanodik abban, hogy vajon képes-e ő arra, hogy csemetéjét megfelelően ellássa és felneveljen.

Egy mátrai kirándulás, amikor egyszer sem hangzik el a “Mossatok kezet!” utált mondata. Pedig a gyerekek kutyasimogatás után ették a pitét! 

Miután utolér a futóláz, megérted, hogy ez egy valójában egy életérzés, egy kultúra. És mint bármely más fitneszkultúra, önálló nyelvezete is van. Ha új vagy a futás világában, itt van egy tucat szó, amit tudnod kell. Ezek a kifejezések segítenek abban, hogy megértsd azokat az edzésterveket, amelyek bizonyos típusú edzésekre épülnek. Tanuld meg ezt a néhány kifejezést, majd kapd fel a futócipődet és tedd próbára az új tudásodat.