Ár
790 Ft
49 990 Ft
Márka
Célcsoport
Bőrtípus
Kiszerelés
Testfürdő Funkciók
Testfürdő Összetétel
Egészség Funkciók
Lábápolók
Megjelenés
Szűrő
Rendezés

Lábápolók

Rendezés
Megjelenés
UW Teafaolajos sarokápoló 250 mlUW Teafaolajos sarokápoló 250 mlEnyhíti a bőrkeményedés tüneteit. 790 Ft KosárbaGyorsnézetZIAJA Talpápoló krém – tápláló 50 mlZIAJA Talpápoló krém – tápláló 50 mlOlíva- és napraforgóolajat tartalmaz. Megelőzi a bőrszövet berepedezését és túlzott kérgesedését. Ajánlott cukorbetegek részére is. 790 Ft Értesítést kérek ha a termék újra elérhető!GyorsnézetPureDerm Almás lábmaszkPureDerm Almás lábmaszkEgyszer-használatos bőrpuhító, hűsítő hatású lábmaszk tápláló sheavajjal, hidratáló almakivonattal és frissítő borsmentaolajjal a megfáradt lábak regenerálásához. 799 Ft KosárbaGyorsnézet- 18 %Dr.Kelen LUNA Deo lábspray 100mlDr.Kelen LUNA Deo lábspray 100mlHasználatával elkerülhető a lábgombásodás és a baktériumok okozta fertőzések kialakulása. 1 090 Ft 890 Ft KosárbaGyorsnézetMár csak 1 darab maradt!Silanus Izsóp lábkrém 60 mlSilanus Izsóp lábkrém 60 mlErős baktérium- és gombaölő, valamint izzadásgátló hatással rendelkezik. 890 Ft KosárbaGyorsnézetSana Lábápoló Krém Cukorbetegeknek 100 mlSana Lábápoló Krém Cukorbetegeknek 100 mlCukorbetegeknek kifejlesztett SANA lábápoló krém. 890 Ft KosárbaGyorsnézetSana lábhintőpor 100 gSana lábhintőpor 100 gA hintőpor jó nedvszívó képességű, kíméletesen ápolja és szárazon tartja lábát. 890 Ft KosárbaGyorsnézetZIAJA Lábápoló gél vadgesztenye kivonattal – duzzadt lábra 100 mlZIAJA Lábápoló gél vadgesztenye kivonattal – duzzadt lábra 100 mlAktív lábápoló gél természetes vadgesztenye kivonattal, feldagadásra hajlamos lábra. Frissítő és nyugtató hatású, gyorsan biztosítja a megkönnyebbülés érzését. 890 Ft KosárbaGyorsnézetZIAJA Talpápoló krém – berepedezett bőrre 60 mlZIAJA Talpápoló krém – berepedezett bőrre 60 mlTáplálja és puhítja a talpat. Megelőzi a bőr kiszáradását, és a sarok kirepedezését. Ajánlott cukorbetegek részére is. 990 Ft KosárbaGyorsnézetNaturalium Olívás Extra ápoló és bőrfiatalító hatású krém 50 mlNaturalium Olívás Extra ápoló és bőrfiatalító hatású krém 50 ml3 az 1-ben: kézre, lábra, testre - utazáshoz is kényelmes méretben! 999 Ft Értesítést kérek ha a termék újra elérhető!Gyorsnézet- 21 %ÚjEveline Cosmetics Revitalum puhító lábápoló krém-szérum kérges bőrre 10% savtartalom 75mlEveline Cosmetics Revitalum puhító lábápoló krém-szérum kérges bőrre 10% savtartalom 75mlPuhító lábápoló krém-szérum, bőrkérgesedés ellen. 1 390 Ft 1 090 Ft KosárbaGyorsnézetBánó Doktor sarokbalzsam 50 gBánó Doktor sarokbalzsam 50 gSzáraz, repedezett sarok, lábfej ápolására. 1 090 Ft KosárbaGyorsnézetUW Teafaolajos Sarokápoló 500 mlUW Teafaolajos Sarokápoló 500 mlSzáraz, repedezett sarok, kemény megvastagodott bőr ápolására ajánlott készítmény teafaolajjal. 1 090 Ft KosárbaGyorsnézetUW Premium Lábápoló krém 100 mlUW Premium Lábápoló krém 100 mlA vadgesztenye kivonat segít fenntartani az egészséges vénás és hajszáleres keringés működését. 1 090 Ft KosárbaGyorsnézetVirde Varix Gél Forte 100 mlVirde Varix Gél Forte 100 mlA gél chlorella vulgaris édesvizi alga fehérjékben és esszenciális tápanyagokban gazdag hatóanyagait tartalmazza. 1 090 Ft Értesítést kérek ha a termék újra elérhető!GyorsnézetApotheker Gesztenye gél 125 mlApotheker Gesztenye gél 125 mlDuzzadt fáradt lábak kezelésére ajánlott, viszerek esetén is jótékony hatású lehet. 1 190 Ft Értesítést kérek ha a termék újra elérhető!GyorsnézetBük Thermal Lábfrissitő fürdősó 500 gBük Thermal Lábfrissitő fürdősó 500 gRelaxáló lábfürdőként kellemesen ellazítja a lábakat, puhítja a képződő bőrkeményedéseket. 1 190 Ft KosárbaGyorsnézet- 35 %Allga San Bőrkeményedést Puhító krém 90 mlAllga San Bőrkeményedést Puhító krém 90 mlSzáraz, repedezett, elszarusodott bőr intenzív ápolására. A bőrkeményedés puhító krém visszaadja az erősen igénybevett repedezett, kiszáradt és elszarusodott lábbőr rugalmasságát és ellenálló képességét. 1 999 Ft 1 290 Ft Értesítést kérek ha a termék újra elérhető!GyorsnézetAkcióDr.Kelen LUNA Diabetes lábkrém cukorbetegek részére 100mlDr.Kelen LUNA Diabetes lábkrém cukorbetegek részére 100mlCukorbetegek lábának komplex védelmét, szakszerű ápolását, megfelelő állapotban tartását biztosítja. 1 490 Ft 1 290 Ft KosárbaGyorsnézetMár csak 1 darab maradt!Carnation Lábköröm Puhító oldat 14 mlCarnation Lábköröm Puhító oldat 14 mlSegít a megvastagodott éles lábkörmök okozta kellemetlenségek enyhítésében. 1 290 Ft KosárbaGyorsnézetCarnation Sarokbőr Repedés krém 50 gCarnation Sarokbőr Repedés krém 50 gÚjjávarázsolja a száraz, kemény, repedezett sarokbőrt. 1 290 Ft Értesítést kérek ha a termék újra elérhető!GyorsnézetEstrea Vadgesztenye-Menta lábkrém 200 mlEstrea Vadgesztenye-Menta lábkrém 200 mlBőrpuhító lábkrém vadgesztenyével és mentával. 1 290 Ft KosárbaGyorsnézetMedifleur Sarok- és Lábápoló krém 100 mlMedifleur Sarok- és Lábápoló krém 100 mlA mindennapos lábápolásban nyújt segítséget a Shea vajban gazdag sarok- és lábápoló, tápláló, puhító krém. 1 290 Ft KosárbaGyorsnézetPedimed Natúr Lábdezodor spray 100 mlPedimed Natúr Lábdezodor spray 100 mlTermészetes, különleges hatóanyagai gátolják a túlzott izzadást, megszüntetik a kellemetlen lábszagot. 1 290 Ft KosárbaGyorsnézetPedimed Férfi Lábdezodor spray 100 mlPedimed Férfi Lábdezodor spray 100 mlTermészetes, különleges hatóanyagai gátolják a túlzott izzadást, megszüntetik a kellemetlen lábszagot. 1 290 Ft KosárbaGyorsnézetPedimed Női Lábdezodor spray 100 mlPedimed Női Lábdezodor spray 100 mlTermészetes, különleges hatóanyagai gátolják a túlzott izzadást, megszüntetik a kellemetlen lábszagot. 1 290 Ft KosárbaGyorsnézetCarnation Footcare Lábszagűző Cipő Spray 150 mlCarnation Footcare Lábszagűző Cipő Spray 150 mlKönnyen és gyorsan használható, csak fújja be vele a cipőjét használat előtt, s a spray hosszú időre, akár egy teljes napra kizárja a kellemetlen szagokat lábbelijéből! 1 390 Ft KosárbaGyorsnézetCarnation Footcare Lábizzadás Elleni Szagtalanító spray 150 mlCarnation Footcare Lábizzadás Elleni Szagtalanító spray 150 mlSpeciális formula az izzadás és szagok ellen. 1 390 Ft Értesítést kérek ha a termék újra elérhető!GyorsnézetIldex Vitawohl Dezodoráló lábspray 200 mlIldex Vitawohl Dezodoráló lábspray 200 mlKellemes, friss érzést biztosít a nap folyamán. 1 390 Ft Értesítést kérek ha a termék újra elérhető!GyorsnézetIldex Vitawohl Bőrkeményedés Elleni balzsam 100 mlIldex Vitawohl Bőrkeményedés Elleni balzsam 100 mlB5 és E vitamint tartalmaz, regeneráló és hidratáló hatású. 1 390 Ft Értesítést kérek ha a termék újra elérhető!GyorsnézetIldex Kräuterhof Piros Szőlőlevél krém 250 mlIldex Kräuterhof Piros Szőlőlevél krém 250 mlSpeciális frissitő lábápoló krém piros szőlőlevél és vadgesztenye kivonattal. 1 390 Ft Értesítést kérek ha a termék újra elérhető!GyorsnézetIldex Krauterhof Lábápoló krém piros szőlőlevéllel 100 mlIldex Krauterhof Lábápoló krém piros szőlőlevéllel 100 mlSpeciális frissitő lábápoló krém piros szőlőlevél és vadgesztenye kivonattal. 1 390 Ft Értesítést kérek ha a termék újra elérhető!GyorsnézetNaturland Tyúkszemírtó balzsam 20 gNaturland Tyúkszemírtó balzsam 20 gBőrkeményedések és tyúkszemek eltávolítására alkalmas készítmény. 1 390 Ft KosárbaGyorsnézetPetra Lábápoló gél 500 mlPetra Lábápoló gél 500 mlA gél olyan speciális gyógynövény komplexet tartalmaz, mely sebhegesítő, gyulladás gátló, hámképző, antibiotikus, izzadás gátló, szagtalanító, összehúzó és bőrnyugtató. 1 390 Ft KosárbaGyorsnézet- 37 %Allga San Törpefenyő gél 100 mlAllga San Törpefenyő gél 100 mlAlkalmazás: Masszírozza a hűsítő Törpefenyő gélt az ápolni kívánt testrészek (nyak, hát, láb) bőrébe a nehéz munkanap végén, vagy sportolás után. 2 399 Ft 1 490 Ft Értesítést kérek ha a termék újra elérhető!GyorsnézetIldex Vitawohl Szarvasfaggyú krém 100 mlIldex Vitawohl Szarvasfaggyú krém 100 mlGyógyítja a kiszáradás által keletkezett sebeket, enyhíti a láb égő-fájó érzését. 1 490 Ft KosárbaGyorsnézetSilanus Izsóp Lábszesz 100 mlSilanus Izsóp Lábszesz 100 mlA krém bőrpuhító hatással is rendelkezik. 1 490 Ft Értesítést kérek ha a termék újra elérhető!GyorsnézetAromax Köröm-Lábápoló ecsetelő 10 mlAromax Köröm-Lábápoló ecsetelő 10 mlGyulladáscsökkentő, antibakteriális és gombaölő hatású ecsetelő. 1 590 Ft KosárbaGyorsnézetNaturland Lábizzadás Elleni spray 100 mlNaturland Lábizzadás Elleni spray 100 mlA szúrós csodabogyó, vadgesztenye, varázsmogyoró és szőlőlevél különleges gyógynövénykivonata gátolja a lábizzadást. 1 590 Ft KosárbaGyorsnézetZIAJA Dezodor lábgomba ellen 100 mlZIAJA Dezodor lábgomba ellen 100 mlElősegíti a fertőzés megelőzését, hatékony a bőrgomba és a baktériumok ellen. Csökkenti a lábizzadást és megakadályozza a kellemetlen szagok kialakulását. 1 590 Ft Értesítést kérek ha a termék újra elérhető!GyorsnézetZIAJA Izzadásgátló spray lábra 100 mlZIAJA Izzadásgátló spray lábra 100 mlHatóanyagai által mérsékli a nap folyamán kialakuló lábizzadást. Semlegesíti a szagokat, hatékonyan megakadályozza annak kialakulását. 1 590 Ft KosárbaGyorsnézetBioeel Pediform sarokkrém 100 gBioeel Pediform sarokkrém 100 gRövid időn belül visszaadja a sarkak sima, repedés és érdességmentes küllemét. 1 690 Ft Értesítést kérek ha a termék újra elérhető!GyorsnézetCarnation Footcare Lábspray Gombás Lábra 100 mlCarnation Footcare Lábspray Gombás Lábra 100 mlHasználata segít megelőzni a lábgombásodás kialakulását és a baktériumok elszaporodását. 1 690 Ft KosárbaGyorsnézetIn Vitro Plerudin sarokbalzsam 50 mlIn Vitro Plerudin sarokbalzsam 50 mlSzáraz, érdes, repedezett talp- és sarokbőr ápolására. 1 690 Ft Értesítést kérek ha a termék újra elérhető!GyorsnézetNaturland Lábpuhító krém 100 gNaturland Lábpuhító krém 100 gTradicionális gyógynövény készítmény a lábfej mindennapos ápolására. 1 690 Ft KosárbaGyorsnézetPrimavera lábbalzsam 250 mlPrimavera lábbalzsam 250 mlEnyhíti a különböző eredetű izületi bántalmakat és izomfájdalmakat. 1 690 Ft KosárbaGyorsnézetAkcióNaturland Sarokápoló balzsam 100 mlNaturland Sarokápoló balzsam 100 mlNedvességmegkötő és bőrpuhító hatóanyagokkal, a száraz, megvastagodott és berepedezett sarokbőr puhítására és hidratálására. 1 990 Ft 1 789 Ft KosárbaGyorsnézetBioeel Pediform Lábizzadás Elleni oldat 100 mlBioeel Pediform Lábizzadás Elleni oldat 100 mlHasználata kellemesen hűs és kényelmes érzést biztosít. 1 890 Ft KosárbaGyorsnézetAllga San Törpefenyőolaj bedörzsölő 100 mlAllga San Törpefenyőolaj bedörzsölő 100 mlA Törpefenyőolaj bedörzsölő az alkalmazási területen lazítja az izmokat, kellemesen hűsít. 1 939 Ft Értesítést kérek ha a termék újra elérhető!GyorsnézetAkcióCarnation Footcare Oldat Egészséges Körömért 14 mlCarnation Footcare Oldat Egészséges Körömért 14 mlA speciális oldat azonnal letisztítja a lábkörmön és a körömágyban megtelepülő, szemmel nem látható élősködőket, amelyek lábkörmeink csúnya, sárgásszürke-elváltozását okozzák. 2 190 Ft 1 969 Ft Értesítést kérek ha a termék újra elérhető!GyorsnézetAkcióLabnatù natúr dezodoráló lábspray 100mlLabnatù natúr dezodoráló lábspray 100mlTermészetes hatóanyagokat tartalmazó lábspray, mentolos illattal 2 390 Ft 2 190 Ft KosárbaGyorsnézetAkcióLabnatù natúr dezodoráló lábhintőpor 125gLabnatù natúr dezodoráló lábhintőpor 125gTermészetes hatóanyagokat tartalmazó lábhintőpor, mentolos illattal 2 390 Ft 2 190 Ft KosárbaGyorsnézetAkcióMedifleur Lábkrém Cukorbetegek számára 50 mlMedifleur Lábkrém Cukorbetegek számára 50 mlA cukorbetegek bőrére jellemző különösen érzékeny, száraz bőr esetén a lábkrém a lábfejen és a talpon jelentkező bőrkeményedések, repedések, fagyási és egyéb kisebb sérülések megelőzésére és ápolására ajánlott. 2 490 Ft 2 239 Ft Értesítést kérek ha a termék újra elérhető!GyorsnézetAkcióTea Tree Teafaolaj Lábápoló krém 150 mlTea Tree Teafaolaj Lábápoló krém 150 mlA teafaolaj lábápoló és masszírozó krém kitűnően alkalmas a fáradt láb vérkeringésének felfrissítésére, összehúzza a vénákat ezért visszeres lábra, várandós mamáknak, álló foglalkozást végzőknek is rendkívül ajánlott. 2 590 Ft 2 329 Ft KosárbaGyorsnézetParasoftin Bőrhámlasztó zokni 1 párParasoftin Bőrhámlasztó zokni 1 párA talpbőrkárosodás súlyosságától függően a Parasoftin összetevői behatolnak a talp bőrébe, felpuhítják az elszarusodott réteget és lehámlasztják a bőrkeményedéseket. 2 898 Ft KosárbaGyorsnézetMár csak 1 darab maradt!L'Occitane Mandula lábkrém 75 mlL'Occitane Mandula lábkrém 75 mlL'Occitane Mandula lábkrém a fáradt láb és lábfej ápolására. 3 390 Ft Értesítést kérek ha a termék újra elérhető!GyorsnézetAkcióMedifleur Lábkrém Cukorbetegek részére 100 mlMedifleur Lábkrém Cukorbetegek részére 100 mlA cukorbetegek bőrére jellemző különösen érzékeny, száraz bőr esetén a lábkrém a lábfejen és a talpon jelentkező bőrkeményedések, repedések, fagyási és egyéb kisebb sérülések megelőzésére és ápolására ajánlott. 4 590 Ft 4 129 Ft KosárbaGyorsnézetAkcióAHAVA Ásványi lábkrém 100 mlAHAVA Ásványi lábkrém 100 mlOsmoter(TM)-rel, az AHAVA egyedülálló Holt-tengeri kivonatával dúsított, ásványokban gazdag lábápoló. 6 290 Ft 5 890 Ft KosárbaGyorsnézetAkcióAHAVA Dermud intenzíven tápláló lábkrém 100 mlAHAVA Dermud intenzíven tápláló lábkrém 100 mlOsmoter(TM)-rel, az AHAVA egyedülálló Holt-tengeri kivonatával dúsított lábkrém, száraz és érzékeny bőrre. 7 990 Ft 7 490 Ft KosárbaGyorsnézetAkcióRemington MAN1000 Manikűr és pedikűr készlet
3 nap11 óra37 perc
Remington MAN1000 Manikűr és pedikűr készletImádod a frissen elkészült manikűr és pedikűr által biztosított kellemes közérzetet? Szeretnéd ezt a jó érzést az otthonod kényelmében is élvezni? Akkor itt van számodra a REVEAL elektromos manikűr és pedikűr készlet.
9 190 Ft 7 999 Ft KosárbaGyorsnézet
Remington CR4000 REVEAL Pedikűr készletRemington CR4000 REVEAL Pedikűr készletA Perfect Pedi készülék gyengéden végzi a bőrkeményedések eltávolítását, már egyetlen használata után is szemmel láthatóan sima eredményt kaphatunk. 8 990 Ft KosárbaGyorsnézet- 16 %BaByliss Precíziós sarokcsiszoló készülék elemmelBaByliss Precíziós sarokcsiszoló készülék elemmelSpeciálisan kialakított sarokcsiszoló, mellyel a legnehezebben megközelíthető bőrkeményedés is kezelhető. 11 990 Ft 9 999 Ft KosárbaGyorsnézetMár csak 3 darab maradt!AkcióBeurer MP 41 manikür-pedikűr készlet - LED lámpávalBeurer MP 41 manikür-pedikűr készlet - LED lámpávalKomplett készlet kezdőknek és haladóknak, az ápolt kezekért és lábakért. 14 190 Ft 13 390 Ft KosárbaGyorsnézet- 15 %Remington CR6000 Reveal Pedikűr készletRemington CR6000 Reveal Pedikűr készletImádod a frissen elkészült manikűr és pedikűr által biztosított kellemes közérzetet? Szeretnéd ezt a jó érzést az otthonod kényelmében is élvezni? Akkor itt van számodra a REVEAL elektromos manikűr és pedikűr készlet. 18 990 Ft 15 999 Ft KosárbaGyorsnézetAkcióRemington MAN3000 Reveal Manikűr és pedikűr készlet
3 nap11 óra37 perc
Remington MAN3000 Reveal Manikűr és pedikűr készletImádod a frissen elkészült manikűr és pedikűr által biztosított kellemes közérzetet? Szeretnéd ezt a jó érzést az otthonod kényelmében is élvezni? Akkor itt van számodra a REVEAL elektromos manikűr és pedikűr készlet.
17 690 Ft 16 999 Ft KosárbaGyorsnézet
AkcióBeurer MP 62 manikür-pedikűr készlet beépített LED lámpávalBeurer MP 62 manikür-pedikűr készlet beépített LED lámpávalA professzionális köröm- és lábápoláshoz. 24 890 Ft 23 590 Ft KosárbaGyorsnézetAkcióBeurer MP 100 manikür-pedikűr készlet 10 minőségi feltéttelBeurer MP 100 manikür-pedikűr készlet 10 minőségi feltéttelA professzionális köröm- és lábápoláshoz. 52 690 Ft 49 990 Ft KosárbaGyorsnézet
Beauty Blog
További hírek
Ma van az Egészség világnapja – Ezeket az egészségmegőrző tippeket Neked is érdemes megfogadnod!

1947-ben ezen a napon, április 7-én alakult meg a WHO, vagyis az Egészségügyi Világszervezet, az Egészség világnapját pedig 1950 óta ünneplik világszerte. A WHO azóta minden április 7-én kiragad egy bizonyos témát az egészség és az orvostudomány területéről, mely köré a világnapot építi – ez idén nem más, mint az ápolónők és a frontvonalban harcoló fáradhatatlan egészségügyi dolgozók iránti köszönetnyilvánítás.

Amikor túlnő rajtad a fáradtság - 24 órás munkanapok csapdájában

Napjainkban a reggel 9-től délután 5-ig tartó munka már elavult – és mégsem. Senkinek sem kell bemutatnunk a technika által kínált könnyű hozzáférést a munkahelyi dolgainkhoz, ami megkönnyíti, hogy akár otthonról is dolgozhassunk. De, ami könnyebbség, az valahol meg is nehezíti az életünket. Bárhol és bármikor dolgozhatunk, annyira hogy a közelmúltban egy tanulmány szerint bebizonyosodott, hogy a több mint 39 munkaórából álló munkahét rossz hatással van egészségi állapotunkra és ez hosszútávon nem is fenntartható állapot.

Lom nélküli élet - tippek, hogy ne halmozz fel túl sok kacatot

Az életünk egy bizonyos pontján a legtöbbünket utolérnek a lom-gondok. Elfoglalt vagy, nincs időd elrakni a dolgokat, veszel egy pár új dolgot magadnak, és mielőtt észre veszed, a rendetlenség átvette az uralmat feletted.

Baby blues, avagy a szülés utáni szomorúság

Abban mindannyian egyetértünk, hogy édesanyának lenni a legcsodálatosabb dolog a világon. Ideális esetben a kilenc hónap boldog babavárást felváltja egy még boldogabb időszak, amikor minden a kicsi körül forog. Szülés után elöntik a kismamát a hormonok, és addig nem tapasztalt érzések kerítik hatalmába: van, aki sokkal érzékenyebb lesz, beindul az “anyatigris ösztön”, de akad olyan is, aki teljesen elbizonytalanodik abban, hogy vajon képes-e ő arra, hogy csemetéjét megfelelően ellássa és felneveljen.

Így lettem én a jó zsaru – na jó, a jimjams is besegített

Egy mátrai kirándulás, amikor egyszer sem hangzik el a “Mossatok kezet!” utált mondata. Pedig a gyerekek kutyasimogatás után ették a pitét! 

A futás tízparancsolata

Miután utolér a futóláz, megérted, hogy ez egy valójában egy életérzés, egy kultúra. És mint bármely más fitneszkultúra, önálló nyelvezete is van. Ha új vagy a futás világában, itt van egy tucat szó, amit tudnod kell. Ezek a kifejezések segítenek abban, hogy megértsd azokat az edzésterveket, amelyek bizonyos típusú edzésekre épülnek. Tanuld meg ezt a néhány kifejezést, majd kapd fel a futócipődet és tedd próbára az új tudásodat.

Miért olyan varázslatos a holt-tengeri ásványok hatása?

Tudtad, hogy már Kleopátra is a holt-tengeri ásványokkal szépült, sőt, kizárólagos jogot szerzett a tenger adományaira? Nem véletlenül volt ennyire odáig érte!  

Ezt akkor is érdemes kipróbálnod, ha a jóga távol áll tőled!

A Napüdvözlet egy egyszerű, a jóga alapjaira épülő gyakorlat, amely azonban szerteágazó hatással bír. Egészséget, fittséget, harmóniát nyújt – pedig csak pár perc naponta! Próbáld ki egy hétig, és elámulsz az eredményeken!

Gyilkos stressz – ne vedd félvállról a stresszkezelést

Sokan egyszerűen megtanultuk elfogadni a stresszt, mint a napi mókuskerék normális részét. Már majdnem olyan alapvető mércévé nőtte ki magát, ami alapján a munkaképtelenséget mérjük; ha nem vagy stresszes, valószínűleg nem is dolgozol komolyan. De túlságosan is beépült a mai kultúrába, mégpedig úgy, hogy a stressz egyenes út a sikerhez, ám a következmények valójában életveszélyesek is lehetnek, ha hosszabb ideig nem veszünk róla tudomást.