Szakállnyírók

Megjelenés

Szűrő

Rendezés

Szakállnyírók

Rendezés

Megjelenés

Braun BT3221 szakállvágóA rövid szakállvágó fésűt rövid és közepes szakállak ápolásához (0,5–10 mm), és akár még hajvágáshoz is használhatja. RRP: 12 530 Ft 8 999 Ft Gyorsnézet

Braun BT3222 szakállvágóUltra éles, gyors, hatékonyabb szakáll formázás összehasonlítva a korábbi generációs Braun szakállvágókkal. A hatékony trimmelést és a megfelelő hosszúságot a Precision dial gomb segítségével állíthatod be 11 410 Ft Gyorsnézet

Braun BT5020 szakállvágóA Braun szakállvágó nagyszerű eszköz az arcszőrzet precíz formázásához. A 20-féle hosszbeállítással rendelkező intelligens precíziós fésű segítségével tökéletessé teheti stílusát. 11 990 Ft Gyorsnézet

Braun BT32 Szakáll Trimmelőfej KészletBraun Series 3 borotvához használható 5 fésűből álló szakáll trimmelőfejek 12 290 Ft Gyorsnézet

Imetec 11503 szakállvágó ducati warm up gk 608Haj és szakállvágó a megbízható munkavégzés érdekében ellenálló rozsdamentes acél lamellákat használ. Ducati by Imetec GK608 WARM UP egészen 33 vágásszabályozási lehetőséget kínál 0,6 – 12 mm-ig, 0,6 mm pontossággal. 12 350 Ft Gyorsnézet

Braun BT3021 szakállvágó20 vágási hossz és élethosszig tartó éles kések a maximális pontosság érdekében 13 000 Ft Gyorsnézet

Remington MB4030 szakállvágóEz a kiváló minőségű szakállvágó hálózati vagy akkumulátoros üzemmódban egyaránt használható. Megbízható teljesítmény a mindenhol egyenlő hosszúságú szakáll formázásához. 13 480 Ft Gyorsnézet

Braun MGK3021 multifunkciós testszőrzet ápolóSzakállát a kívánt hosszúságúra nyírhatja 0,5 és 21 mm között mindössze 4 fésű használatával, és formára igazíthatja a nyakán és az arcán a fő trimmelőfejjel. A kisebb felületekhez, például a szája környékéhez használja a fazonnyíró fejet. 13 490 Ft Gyorsnézet

Remington MB3000 Style Series B3 szakállvágóHa precíz és pontos nyírásra van szükséged, akkor imádni fogod a Style Series B3 készüléket. A precíz és pontos szőrtelenítési rutinod érdekében megtervezett vágáshossz állító forgótárcsa és állítható vezetőfésű segít neked a kívánt hosszúság könnyű kiválasztásában, így a 3 napos borostától a teljes, jól karbantartott szakállig bármilyen fazont kialakíthatsz vele. 14 005 Ft Gyorsnézet

Remington MB010 DuraBlade arcszőrzet igazítóA Remington borotválkozás terén szerzett 80 éves szakmai tapasztalata által inspirált rezgő- és körkéses borotvái prémium kategóriás, ikonikus stílust a létező legújabb technológiával ötvözi. 14 272 Ft Gyorsnézet

Remington MPT1000 Hertiage kihajtható trimmelőA Remington borotválkozás terén szerzett 80 éves szakmai tapasztalata által inspirált rezgő- és körkéses borotvái prémium kategóriás, ikonikus stílust a létező legújabb technológiával ötvözi. 14 790 Ft Gyorsnézet

Philips S1133/41 borotvaTapasztalja meg a kényelmes, alapos borotválkozást a 4 irányba mozgó, rugalmas és lebegő fejek segítségével. A borotvafej igazodik az arc vonalához, ezáltal gyengéden, nagyobb nyomás nélkül ér a bőrhöz. 15 060 Ft Gyorsnézet

Braun BT3240 szakállvágó39 hosszbeállítás és az életen át tartó, éles pengék a lehető legnagyobb precízió érdekében 15 150 Ft Gyorsnézet

BaByliss Beard Trim Akkumulátoros szakállvágóIsmerd meg a tökéletes és ápolt szakáll titkát! Vágd, trimmeld és formázd szakálladat a BaByliss T811E Beard Trim szakállvágó segítségével! 15 990 Ft Gyorsnézet

Braun BT3040 szakállvágóA Braun szakállvágó nagyszerű eszköz az arcszőrzet magabiztos és precíz formázásához. A 39-féle hosszbeállítással rendelkező intelligens precíziós fésű segítségével tökéletessé teheti stílusát. 16 090 Ft Gyorsnézet

Braun BT5042 szakállvágóBraun BT5042 szakállvágó – Szakáll- és hajvágó készülék precíziós trimmelővel és kis méretű borotva fejjel, ajándék Gillette Fusion5 ProGlide borotvával 16 370 Ft Gyorsnézet

Remington MB4000 szakállvágóÉrj el tökéletes formázást az új Style Series B4 szakállvágó segítségével. A vágáshossz állító tárcsa segítségével egyszerű az átváltás a szőrzet hosszak között a barkód nyírásakor és a szakállad kontúrjának definiálásakor. 16 675 Ft Gyorsnézet

Braun BT5050 SzakállvágóBraun szakállvágó. Tökéletes szakállvágás és formázás 16 690 Ft Gyorsnézet

Philips Series 3000 BT3226/14 szakállvágóLift & Trim rendszeres szakállvágó 0,5 mm-es precíziós beállításokkal, tiszta fém pengékkel, akár 60 perc vezeték nélküli használatra 1 órás töltés után 16 830 Ft Gyorsnézet

Remington PG3000 Graphite szőrtelenítő készletA Remington borotválkozás terén szerzett 80 éves szakmai tapasztalata által inspirált rezgő- és körkéses borotvái prémium kategóriás, ikonikus stílust a létező legújabb technológiával ötvözi. 17 129 Ft Gyorsnézet

Philips QP2520/65 borotva one bladeA Philips OneBlade egy forradalmi újdonság, ami bármilyen hosszúságú szőrt trimmel, borotvál és formáz. Nincs szükség többé megannyi lépésre és eszközre, hogy olyanra formázd arcszőrzeted, amilyenre szeretnéd, hiszen a OneBlade-re mindent rábízhatsz. 17 130 Ft Gyorsnézet

Philips OneBlade QP2520/30 hibrid borotvaTrimmelés, formázás, borotválás bármilyen hosszú szőrzethez: 3 db rápattintható formázó fésű, újratölthető, nedves és száraz használathoz is. 17 190 Ft Gyorsnézet

Imetec 11612 szakállvágó ducati gearbox gk 618A kiemelkedő élettartamú és pontosságú rozsdamentes acél pengével felszerelt GK 618 GEARBOX szakállvágóval az arc minden szeglete könnyedén elérhető és megborotválható. 18 330 Ft Gyorsnézet

Braun BT5060 szakállvágóMultifunkciós testszőrzetigazító gép. Szakállformázás 2 fésű a rövid és hosszú szakáll ápolásához. 18 490 Ft Gyorsnézet

BaByliss 11 az 1-ben arc-és testszőrtelenítő készletAlakítsd megjelenésed stílusod szerint ezzel a sokoldalú arc- és testszőrtelenítő készlettel! Vágd, trimmeld és formázd szakálladat, borostádat és testszőrzetedet a BaByliss 7256PE 11in1 készülék segítségével! Nagy teljesítményű, vezeték nélkül működő, multifunkciós készülék, mely csúcsminőségű pengékkel van felszerelve a könnyed és pontos vágás érdekében. 18 990 Ft Gyorsnézet

BaByliss Vezeték nélküli testszőr nyíróIsmerd meg a BaByliss BG120E vezeték nélküli testszőr nyírót, mely a modern férfiak számára lett kialakítva. Segítségével bármelyik testrészeden biztonságosan és könnyedén borotválhatod, trimmelheted testszőrzetedet. 18 990 Ft Gyorsnézet

BaByliss Beard Trim + Vezetékes/vezeték nélküli szakállvágóIsmerd meg a tökéletes és ápolt szakáll titkát! Vágd, trimmeld és formázd szakálladat a BaByliss T831E Beard Trim+ szakállvágó segítségével! Nagy teljesítményű, vezetékes vagy vezeték nélküli módon is működő szakállvágógép, mely csúcsminőségű rozsdamentes acél pengékkel van felszerelve, ezáltal a vastag szálú szakállal is könnyedén megbirkózik. 18 990 Ft Gyorsnézet

Philips OneBlade QP2530/30 hibrid borotvaTrimmelés, formázás, borotválás bármilyen hosszú szőrzethez: 4 rápattintható formázó fésű, újratölthető, nedves és száraz használathoz is. 18 990 Ft Gyorsnézet

Remington MB350LC Lithium Barba szakállvágóA Remington borotválkozás terén szerzett 80 éves szakmai tapasztalata által inspirált rezgő- és körkéses borotvái prémium kategóriás, ikonikus stílust a létező legújabb technológiával ötvözi. 19 050 Ft Gyorsnézet

Braun BT3241 szakállvágóBraun szakállvágó BT3241 – Szakáll és hajvágó készülék ultra éles késekkel és 39 hosszbeállítási lehetőséggel 19 090 Ft Gyorsnézet

Braun BT5242 szakállvágóA Braun innovatív AutoSensing technológiája másodpercenként 13-szor érzékeli a szakállát, és a vastagságának megfelelően igazítja a szakállvágó motor működésének teljesítményét a könnyed szakállnyírás érdekében. 19 150 Ft Gyorsnézet

Philips S1231/41 borotvaA kényelmes és alapos borotválkozáshoz tervezett, precíziós kialakítású önélező pengék egyenletes borotválkozást tesznek lehetővé. 19 190 Ft Gyorsnézet

Braun MGK5060 multifunkciós testszőrzet ápolóMultifunkciós testszőrzetigazító gép 19 990 Ft Gyorsnézet

Braun BT7220 szakállvágóBraun szakállvágó BT7220 – Szakáll és hajvágó készülék ultra éles késekkel és 39 hosszbeállítási lehetőséggel 20 140 Ft Gyorsnézet

Braun BT3242 szakállvágóA trimmelő fésű és a hosszbeállítási gomb összesen 39 hosszbeállítási lehetőség közül választhatsz 0,5-20 mm között. A készülék ultra éles késekkel rendelkezik, hatékonyabb teljesítményt biztosít, mint a korábbi Braun szakállvágók 20 350 Ft Gyorsnézet

Braun BT5065 szakállvágóSzakáll- és hajvágó készülék precíziós trimmelővel és kis méretű borotva fejjel, ajándék Gillette Fusion5 ProGlide borotvával 20 610 Ft Gyorsnézet

Remington MB5000 szakállvágóA számodra megfelelő szőrzet hosszúság kiválasztása könnyedén elvégezhető a vágáshossz állító forgótárcsa segítségével. A 0,4mm és 18mm közötti vágáshosszaknak köszönhetően a 3 napos borostás megjelenéstől a jól karbantartott, teljes szakállig bármilyen fazont kialakíthatsz. 21 348 Ft Gyorsnézet

Braun BT5240 szakállvágóA Braun innovatív AutoSensing technológiája másodpercenként 13 alkalommal elemzi a szakáll sűrűségét és ahhoz megfelelően állítja be a készülék teljesítményét. A készülék mindig a megfelelő teljesítményen működik. Ultra éles késekkel rendelkezik, hatékonyabb teljesítményt biztosít, mint a korábbi Braun szakállvágók. 21 550 Ft Gyorsnézet

Braun HC5050 Hair Perfect haj-és szakállvágóKivételes élmény a hajvágás során a Brauntól 17 hosszbeállítással. 21 550 Ft Gyorsnézet

Philips Series 5000 MG5740/15 multifunkciós szakállvágóPhilips Multigroom series 5000 12 az 1-ben, arcra, hajra és testre MG5740/15 12 eszköz DualCut technológiával, akár 80 perc üzemidővel, vízálló. 22 820 Ft Gyorsnézet

Remington PG4000 Graphite szőrtelenítő készletA Remington borotválkozás terén szerzett 80 éves szakmai tapasztalata által inspirált rezgő- és körkéses borotvái prémium kategóriás, ikonikus stílust a létező legújabb technológiával ötvözi. 22 842 Ft Gyorsnézet

Remington MB320C SzakállvágóA Remington borotválkozás terén szerzett 80 éves szakmai tapasztalata által inspirált rezgő- és körkéses borotvái prémium kategóriás, ikonikus stílust a létező legújabb technológiával ötvözi. 22 934 Ft Gyorsnézet

BaByliss Pro Beard Vezetékes/vezeték nélküli szakállvágóIsmerd meg a tökéletes és ápolt szakáll titkát! Vágd, trimmeld és formázd szakálladat vagy borostádat a BaByliss T881E Pro Beard szakállvágó segítségével! Nagy teljesítményű, vezetékes vagy vezeték nélküli módon is működő szakállvágógép, mely csúcsminőségű rozsdamentes acél pengékkel van felszerelve, ezáltal a vastag szálú szakállal is könnyedén megbirkózik. 22 990 Ft Gyorsnézet

BaByliss Beard Master Vezetékes/vezeték nélküli szakállvágóIsmerd meg a tökéletes és ápolt szakáll titkát! Vágd, trimmeld és formázd szakálladat vagy borostádat a BaByliss T861E Beard Master szakállvágó segítségével! Nagy teljesítményű, vezetékes vagy vezeték nélküli módon is működő szakállvágógép, mely csúcsminőségű rozsdamentes acél pengékkel van felszerelve, ezáltal a vastag szálú szakállal is könnyedén megbirkózik. 22 990 Ft Gyorsnézet

BaByliss Beard Pro Vezetékes/vezeték nélküli szakállvágóIsmerd meg a tökéletes és ápolt szakáll titkát! Vágd, trimmeld és formázd szakálladat vagy borostádat a BaByliss T885E Beard Pro szakállvágó segítségével! Nagy teljesítményű, vezetékes vagy vezeték nélküli módon is működő szakállvágógép, mely csúcsminőségű rozsdamentes acél pengékkel van felszerelve, ezáltal a vastag szálú szakállal is könnyedén megbirkózik. 22 990 Ft Gyorsnézet

BaByliss PRO Single Foil fém borotva ezüstA BaByliss PRO 4Artists termékcsaládja újraalkotja a luxus hajformázásról alkotott véleményedet. A teljesen fémből készült professzionális borotvák, tökéletesen ötvözik a 21. század csúcstechnológiáját a 21. század fodrásza által elvárt designnal. Mindezt úgy, hogy tökéletes eredményt biztosítsanak borotváláshoz, a hajvonal letisztázásához. 22 999 Ft Gyorsnézet

Philips OneBlade Pro QP6510/20 hibrid borotvaTrimmelés, formázás, borotválás bármilyen hosszú arcszőrzethez: formázófésű 12 hosszfokozattal, újratölthető, nedves és száraz használathoz is. 23 800 Ft Gyorsnézet

Remington BHT6450 Quick Cut Testszőrzet igazítóA Remington BHT6450 Quick Cut testszőrzet igazító rozsdamentes acél bevonatú vágó éllel ellátott, vízálló, zuhany alatt is használható, lítium akkumulátorral felszerelt készülék. A készlet 5 db vezetőfésűt tartalmaz különböző hosszúság beállítási lehetőséggel (2, 4,6, 9, 12 mm). 24 790 Ft Gyorsnézet

Remington MB4046 szakállvágóRemington MB4046 Szakállvágó 25 842 Ft Gyorsnézet

Braun BT5260 szakállvágóA Braun innovatív AutoSensing technológiája másodpercenként 13 alkalommal elemzi a szakáll sűrűségét és ahhoz megfelelően állítja be a készülék teljesítményét. 27 520 Ft Gyorsnézet

Philips S3134/51 borotvaA PowerCut pengéket az egyenletesen alapos borotválásra fejlesztették ki A kényelmes és alapos borotválkozáshoz tervezett, precíziós kialakítású önélező pengék egyenletes borotválkozást tesznek lehetővé. 27 610 Ft Gyorsnézet

Braun MBBT 7 szakállvágóA Braun MBBT7 borotvát az egyszerű használat jegyében tervezték. Az AutoSense technológia egyetlen gombnyomással szabályozza a Braun MBBT7 készülék teljesítményét az adott szakállsűrűséghez, ezáltal még sűrű szakállon is könnyű a használata. 27 770 Ft Gyorsnézet

Xiaomi Soocas S5 borotvaXIAOMI Soocas S5 Elektromos borotva zöld színben 27 910 Ft Gyorsnézet

Remington MB070 DuraBlade Pro arcszőrzet igazítóA Remington borotválkozás terén szerzett 80 éves szakmai tapasztalata által inspirált rezgő- és körkéses borotvái prémium kategóriás, ikonikus stílust a létező legújabb technológiával ötvözi. 28 557 Ft Gyorsnézet

Remington MB6850 Vacuum szakállvágóA Remington borotválkozás terén szerzett 80 éves szakmai tapasztalata által inspirált rezgő- és körkéses borotvái prémium kategóriás, ikonikus stílust a létező legújabb technológiával ötvözi. 28 557 Ft Gyorsnézet

Philips Series 7000 BT7510/15 vákuumos szakállvágóVákuumos szakállvágó optimalizált légárammal, 0,5 mm-es precíziós beállításokkal, önélezővel, fém vágópengékkel, akár 100 perc használatra 1 óra töltés után 30 190 Ft Gyorsnézet

Remington MB4700 TouchTech érintőképernyős szakállvágóAz új Remington TouchTech a legmodernebb technológiát képviseli a szakáll vágásában és igazításában. Egyesíti a stílusos, modern kinézetet a könnyű funkcionalitással, és – ami a legfontosabb – a nagyszerű formázással. 30 450 Ft Gyorsnézet

Remington PG5000 Graphite szőrtelenítő készletA Remington borotválkozás terén szerzett 80 éves szakmai tapasztalata által inspirált rezgő- és körkéses borotvái prémium kategóriás, ikonikus stílust a létező legújabb technológiával ötvözi. 32 842 Ft Gyorsnézet

Remington MB9100 Heritage szakállvágóRemington MB9100 Heritage szakállvágó, 8 db vezetőfésű(1.5-15mm), 60 perc vezeték nélküli használat 2 órás töltési idő után 33 315 Ft Gyorsnézet

Remington MB4050 The Crafter Beard Kit szakállvágó készletA Remington borotválkozás terén szerzett 80 éves szakmai tapasztalata által inspirált rezgő- és körkéses borotvái prémium kategóriás, ikonikus stílust a létező legújabb technológiával ötvözi. 33 556 Ft Gyorsnézet

Remington MB7050 T-Series haj- és szakállvágóTrimmelő - bajuszra és hajra 38 383 Ft Gyorsnézet

Babyliss PRO V-pengés vezetékes hajnyíróA BaByliss PRO BPFX685E hajnyírója formavilágával és kialakításával a nagy klasszikusokat idézi. A széles nyírófej és a vezeték irányába hátrafelé elvékonyodó készülékház kevésbé terheli az alkart és könnyebb mozgatást tesz lehetővé. A hajnyíró A BaByliss PRO precíziósan tervezett, edzett japán acélpengéivel szerelt, amelyek egyedi, rendkívül éles V vágási szöggel rendelkeznek, hogy a vágás sima és könnyű legyen. 43 499 Ft Gyorsnézet

BaBylissMEN i-Stubble szakállvágóIsmerd meg a tökéletes és ápolt borosta titkát! Vágd, trimmeld és formázd borostádat vagy rövid szakálladat a BaByliss E879E i-Stubble szakállvágó segítségével! Különleges kialakítású, ultra precíz vezetékes vagy vezeték nélküli módon is működő borosta- és szakállvágógép. 44 990 Ft Gyorsnézet

Philips Series 7000 MG7770/15 multifunkciós szakállvágóNyírja és formázza az arcszőrzetét, haját és testszőrzetét 18 eszközzel. 46 390 Ft Gyorsnézet

Philips S5672/41 borotva3 szintes akkumulátor- és utazózárjelzők Az intuitív kijelzőn fontos információk láthatók, így a lehető legjobb teljesítményt hozhatja ki a borotvából: - 3 szintes akkumulátor-jelző - Tisztításra emlékeztető jelzés - Akkumulátor lemerülését jelző fény - Borotvafej-cserére emlékeztető jelzés - Utazózárjelző 52 890 Ft Gyorsnézet

BaByliss Super-X Metal 15 az 1-ben, arc- és testszőrtelenítő készletAlakítsd megjelenésed stílusod szerint ezzel a sokoldalú arc- és testszőrtelenítő készlettel! Vágd, trimmeld és formázd szakálladat, borostádat és testszőrzetedet a BaByliss MT996E Super-X Metal készülék segítségével! Nagy teljesítményű, robosztus, vezeték nélkül működő multifunkciós készülék a modern Super-X Metal kollekciónk tagja, mely család a legjobb minőségű japán acél pengékkel van felszerelve, ezáltal a vastag szálú szakállal is könnyedén megbirkózik. 56 990 Ft Gyorsnézet

BaByliss PRO Double foil fém borotva ezüstA BaByliss PRO 4Artists termékcsaládja újraalkotja a luxus hajformázásról alkotott véleményedet. A teljesen fémből készült professzionális borotvák, tökéletesen ötvözik a 21. század csúcstechnológiáját a 21. század fodrásza által elvárt designnal. Mindezt úgy, hogy tökéletes eredményt biztosítsanak borotváláshoz, a hajvonal letisztázásához. 59 999 Ft Gyorsnézet

Philips S7311/66 borotvaTapasztalja meg a még kényelmesebb borotválkozást a mikrogömbökkel bevont, súrlódásmentes SkinGlide gyűrűkkel. Több ezer parányi, üvegszerű, gömböcske csökkenti a súrlódást és a felületi ellenállást a borotva és a bőr között. Ezáltal a borotva simán, könnyedén csúszik, és véd a bőrirritáció ellen. 69 490 Ft Gyorsnézet

BaByliss PRO SkeletonFX kontúrnyíró aranyA BaByliss PRO SKELETONFX professzionális trimmelőnél keresve sem találsz jobbat ebben a kategóriában. A Barber shopok ékkövének számító arany készülékház precíziós technológiát és forradalmi újításokat rejt. Nem csak küllemében, de teljesítményében is egyedi. A trimmelő 360 fokban mozgó T-pengéi teljes rálátást biztosít a vágásra, függetlenül a trimmelő helyzetétől. A szabadon álló pengék ugyanakkor elhelyezésük miatt kevésbé melegszenek fel növelve azok élettartamát. 82 499 Ft Gyorsnézet

BaByliss PRO GOLDFX vezetékes / vezeték nélküli fém hajnyíróA BaByliss PRO BPFX8700GE GOLD Barber hajnyírójával nem csak szalonod, de te is egyedi leszel. Technológiai megoldásaival és a Ferrari által tervezett EDM Technology motorral komoly értéket ad az általad végzett munkához bármilyen körülmények között. A 45mm-es vágófejjel és arany fém burkolattal ellátott hajnyíró japán acélból készült DLC*/Nickel Titanium bevonattal rendelkező precíziós pengékkel garantál tökéletes eredményt. A pengéket mozgató Ferrari által tervezett elektromos motor digitálisan vezérelt, szénkeféket nem tartalmaz, így rezgésmentes, egyenletes működést biztosít. 99 999 Ft Gyorsnézet

Beauty Blog
További hírek

A nagy ajándék körkép! Megoldjuk helyetted!

Vészesen közelednek az ünnepek, és bizony erre hajlamosak vagyunk rástresszelni, főleg ha ajándékozásról van szó. A beauty.hu csapatával összefogtunk, és górcső alá vettük a nemeket, korosztályokat, anyukákat, apukákat, barátnőket, barátokat, hogy vajon milyen ajándék lenne a legideálisabb az adott illetőnek.

Tovább olvasom

Amikor túlnő rajtad a fáradtság - 24 órás munkanapok csapdájában

Napjainkban a reggel 9-től délután 5-ig tartó munka már elavult – és mégsem. Senkinek sem kell bemutatnunk a technika által kínált könnyű hozzáférést a munkahelyi dolgainkhoz, ami megkönnyíti, hogy akár otthonról is dolgozhassunk. De, ami könnyebbség, az valahol meg is nehezíti az életünket. Bárhol és bármikor dolgozhatunk, annyira hogy a közelmúltban egy tanulmány szerint bebizonyosodott, hogy a több mint 39 munkaórából álló munkahét rossz hatással van egészségi állapotunkra és ez hosszútávon nem is fenntartható állapot.

Tovább olvasom

Lom nélküli élet - tippek, hogy ne halmozz fel túl sok kacatot

Az életünk egy bizonyos pontján a legtöbbünket utolérnek a lom-gondok. Elfoglalt vagy, nincs időd elrakni a dolgokat, veszel egy pár új dolgot magadnak, és mielőtt észre veszed, a rendetlenség átvette az uralmat feletted.

Tovább olvasom

Baby blues, avagy a szülés utáni szomorúság

Abban mindannyian egyetértünk, hogy édesanyának lenni a legcsodálatosabb dolog a világon. Ideális esetben a kilenc hónap boldog babavárást felváltja egy még boldogabb időszak, amikor minden a kicsi körül forog. Szülés után elöntik a kismamát a hormonok, és addig nem tapasztalt érzések kerítik hatalmába: van, aki sokkal érzékenyebb lesz, beindul az “anyatigris ösztön”, de akad olyan is, aki teljesen elbizonytalanodik abban, hogy vajon képes-e ő arra, hogy csemetéjét megfelelően ellássa és felneveljen.

Tovább olvasom

Így lettem én a jó zsaru – na jó, a jimjams is besegített

Egy mátrai kirándulás, amikor egyszer sem hangzik el a “Mossatok kezet!” utált mondata. Pedig a gyerekek kutyasimogatás után ették a pitét!

Tovább olvasom

A futás tízparancsolata

Miután utolér a futóláz, megérted, hogy ez egy valójában egy életérzés, egy kultúra. És mint bármely más fitneszkultúra, önálló nyelvezete is van. Ha új vagy a futás világában, itt van egy tucat szó, amit tudnod kell. Ezek a kifejezések segítenek abban, hogy megértsd azokat az edzésterveket, amelyek bizonyos típusú edzésekre épülnek. Tanuld meg ezt a néhány kifejezést, majd kapd fel a futócipődet és tedd próbára az új tudásodat.

Tovább olvasom

Miért olyan varázslatos a holt-tengeri ásványok hatása?

Tudtad, hogy már Kleopátra is a holt-tengeri ásványokkal szépült, sőt, kizárólagos jogot szerzett a tenger adományaira? Nem véletlenül volt ennyire odáig érte!

Tovább olvasom

Ezt akkor is érdemes kipróbálnod, ha a jóga távol áll tőled!

A Napüdvözlet egy egyszerű, a jóga alapjaira épülő gyakorlat, amely azonban szerteágazó hatással bír. Egészséget, fittséget, harmóniát nyújt – pedig csak pár perc naponta! Próbáld ki egy hétig, és elámulsz az eredményeken!

Tovább olvasom

Gyilkos stressz – ne vedd félvállról a stresszkezelést

Sokan egyszerűen megtanultuk elfogadni a stresszt, mint a napi mókuskerék normális részét. Már majdnem olyan alapvető mércévé nőtte ki magát, ami alapján a munkaképtelenséget mérjük; ha nem vagy stresszes, valószínűleg nem is dolgozol komolyan. De túlságosan is beépült a mai kultúrába, mégpedig úgy, hogy a stressz egyenes út a sikerhez, ám a következmények valójában életveszélyesek is lehetnek, ha hosszabb ideig nem veszünk róla tudomást.

Tovább olvasom

Szakállnyírók

SEGÍTHETÜNK?

Elérhetőségeink