Ár
290 Ft
32 000 Ft
Márka
Bőrtípus
Testfürdő Funkciók
Egészség Funkciók
Ízületi fájdalmak
Megjelenés
Szűrő
Rendezés

Ízületi fájdalmak

Rendezés
Megjelenés
ÚjLeViola – Az ízületek doktora 90 db kapszula 3 havi adag (3 doboz)LeViola – Az ízületek doktora 90 db kapszula 3 havi adag (3 doboz)LeViola – Az ízületek doktora - 30 napra elegendő, aktív hatóanyagokat tartalmaz, amely pont ahhoz a szabadsághoz segíti hozzá, amire évek óta vágyik. Ahhoz, ami hiányzik a csikorgó jelenhez képest a gondtalan mindennapokhoz. 26 990 Ft KosárbaGyorsnézetMár csak 2 darab maradt!ÚjLeViola – Az ízületek doktora 90 db kapszula 2 havi adag (2 doboz)LeViola – Az ízületek doktora 90 db kapszula 2 havi adag (2 doboz)LeViola – Az ízületek doktora - 30 napra elegendő, aktív hatóanyagokat tartalmaz, amely pont ahhoz a szabadsághoz segíti hozzá, amire évek óta vágyik. Ahhoz, ami hiányzik a csikorgó jelenhez képest a gondtalan mindennapokhoz. 18 590 Ft KosárbaGyorsnézetMár csak 2 darab maradt!ÚjLeViola – Az ízületek doktora 90 db kapszulaLeViola – Az ízületek doktora 90 db kapszulaLeViola – Az ízületek doktora - 30 napra elegendő, aktív hatóanyagokat tartalmaz, amely pont ahhoz a szabadsághoz segíti hozzá, amire évek óta vágyik. Ahhoz, ami hiányzik a csikorgó jelenhez képest a gondtalan mindennapokhoz. 9 990 Ft KosárbaGyorsnézetAkcióArany Menta testbalzsam 200 mlArany Menta testbalzsam 200 mlÍzületi fájdalmakra lazító- és sportmasszázshoz, visszér kezelésére, pikkelysömör kezelésére, ízületi fájdalmakra, ízületi gyulladásra, izomfájdalmakra, izomlázra, álmatlanságra, test- és bőrápolásra, hűsítésre, fájdalomcsillapításra. 7 290 Ft 6 490 Ft KosárbaGyorsnézetMár csak 4 darab maradt!AkcióBIOTECH USA ARTHRO GUARD TABLETTA 120DBBIOTECH USA ARTHRO GUARD TABLETTA 120DBÉtrend-kiegészítő tabletta glükózaminnal, kondroitinnal, MSM-mel és kollagénnel a csontokért, porcokért, kötöszövetekért. 6 290 Ft 5 480 Ft KosárbaGyorsnézetMár csak 1 darab maradt!- 18 %ÚjCollango Collagen Liquid magic berry kollagén ital eper ízbenCollango Collagen Liquid magic berry kollagén ital eper ízbenAz elmúlt években a nagy sikerű Collango Collagen por alakú változatával találkozhattál. Rengeteg pozitív visszajelzést kaptunk a hatásával kapcsolatban. Nagyon sok fogyasztónknak tudtunk segíteni. Visszajelzések alapján a következőkben mutatkozott jótékony hatással: • ízületi problémák, illetve ezzel járó fájdalom csökkenése • bőr hidratálás, mimikai ráncok kisimulása • nyugodtabb alvás (a természetes előforduló magas glicin tartalma miatt) • csontritkulásban szenvedőknek • sportolóknál extrém megterhelés mellett az ízületek védelme. Most ezt egy kicsit felturbóztuk és előkészítettük, hogy neked már ne kelljen. 4 999 Ft 4 080 Ft KosárbaGyorsnézetMár csak 2 darab maradt!- 18 %ÚjCollango Collagen Liquid melon kollagén ital sárgadinnye ízbenCollango Collagen Liquid melon kollagén ital sárgadinnye ízbenAz elmúlt években a nagy sikerű Collango Collagen por alakú változatával találkozhattál. Rengeteg pozitív visszajelzést kaptunk a hatásával kapcsolatban. Nagyon sok fogyasztónknak tudtunk segíteni. Visszajelzések alapján a következőkben mutatkozott jótékony hatással: •ízületi problémák, illetve ezzel járó fájdalom csökkenése •bőr hidratáltság, mimikai ráncok kisimulása •nyugodtabb alvás (a természetes előforduló magas glicin tartalma miatt) •csontritkulásban szenvedőknek •sportolóknál extrém megterhelés mellett az ízületek védelme. Most ezt egy kicsit felturbóztuk és előkészítettük, hogy neked már ne kelljen. 4 999 Ft 4 080 Ft KosárbaGyorsnézetMár csak 1 darab maradt!AkcióBiofreeze Fájdalomcsillapító gél 110 gBiofreeze Fájdalomcsillapító gél 110 gGyógynövényekből készült fájdalomcsillapító krém. 3 690 Ft 3 290 Ft KosárbaGyorsnézetMár csak 2 darab maradt!Herbamedicus Melegítő lóbalzsam  500 mlHerbamedicus Melegítő lóbalzsam 500 mlMelegítő, nyugtató, lazító hatású készítmény. 2 190 Ft KosárbaGyorsnézetMár csak 1 darab maradt!Herbioticum Gyógyfüves Lóbalzsam 25 Növényi Kivonattal 500 mlHerbioticum Gyógyfüves Lóbalzsam 25 Növényi Kivonattal 500 ml25 különféle növényi összetevő - gyógynövény és növényi eredetű hatóanyag - felhasználásával készült különleges összetételű hűsítő lóbalzsam. 1 390 Ft KosárbaGyorsnézetMár csak 1 darab maradt!AkcióDr.Kelen LUNA Seprűvénára krém 150mlDr.Kelen LUNA Seprűvénára krém 150mlLUNA Seprővénára krém - B3 vitaminnal, a korszerű összetételű lágy krém hatásos segítség hajszálértágulatok (ún. pókvéna vagy seprűvéna) kialakulásának elkerülésére, csökkentésére. 1 490 Ft 1 299 Ft KosárbaGyorsnézetMár csak 1 darab maradt!- 19 %Dr.Kelen LUNA Lábbalzsam Gyógyfüves - napi lábápolásra 100mlDr.Kelen LUNA Lábbalzsam Gyógyfüves - napi lábápolásra 100mlLUNA Gyógyfüves lábbalzsam, a lábfej teljes körű ápolására kifejlesztett igen korszerű készítmény. 1 490 Ft 1 199 Ft KosárbaGyorsnézetMár csak 1 darab maradt!- 19 %Dr.Kelen LUNA Vadgesztenyés sósborszesz gél - visszeres lábra 150mlDr.Kelen LUNA Vadgesztenyés sósborszesz gél - visszeres lábra 150mlA vadgesztenye-kivonat (eszcin) tartalmú kozmetikai készítmény rendszeres használata megelőzi, késlelteti a visszérre jellemző elváltozások kialakulását, súlyosbodását 1 490 Ft 1 199 Ft KosárbaGyorsnézet- 22 %Dr.Kelen LUNA Gyógyfüves sósborszesz gél - pezsdítő 150mlDr.Kelen LUNA Gyógyfüves sósborszesz gél - pezsdítő 150mlA LUNA Gyógyfüves sósborszesz gél sportolás, kerti vagy egyéb megerőltető munka után az igénybe vett testrész, ill. álló-, ülő foglalkozásnál a fáradt láb bedörzsölésére kimondottan ajánlott. 1 290 Ft 999 Ft KosárbaGyorsnézetMár csak 1 darab maradt!- 22 %Dr.Kelen LUNA Kalendulás sósborszesz gél - körömvirág-kivonattal 150mlDr.Kelen LUNA Kalendulás sósborszesz gél - körömvirág-kivonattal 150mlLUNA Kalendulás sósborszesz gél - A kalendula- és kamilla-kivonatot, kámfort, valamint mentolt tartalmazó kozmetikai készítmény kiválóan alkalmas mozgásszervi problémák, lumbágó, derék- vagy hátfájás, izom-ízületi panaszok enyhítésére. 1 290 Ft 999 Ft KosárbaGyorsnézetMár csak 1 darab maradt!- 22 %Dr.Kelen LUNA Kámforos sósborszesz gél 150mlDr.Kelen LUNA Kámforos sósborszesz gél 150mlLUNA Kámforos sósborszesz gél számos napi probléma esetén ideális készítmény, hát-, derék-, nyakfájás és egyéb mozgásszervi panaszoknál ajánlott bedörzsölő kozmetikai készítmény. 1 290 Ft 999 Ft KosárbaGyorsnézetMár csak 1 darab maradt!AkcióBeurer MG 100 masszázskészülék - melegítő funkcióvalBeurer MG 100 masszázskészülék - melegítő funkcióvalKétfejes infravörös ütögető masszírozó készülék homokszórt alumíniumból egyedüli vagy kettesben történő alkalmazásra. 35 690 Ft 32 000 Ft KosárbaGyorsnézetAkcióBeurer MG 80 ütögető masszázskészülék infravörös hővelBeurer MG 80 ütögető masszázskészülék infravörös hővelKétfejes ütögető masszírozó készülék ellazuláshoz, külön bekapcsolható infravörös hővel, fokozatmentes intenzitással. 23 790 Ft 21 800 Ft Értesítést kérek ha a termék újra elérhető!GyorsnézetAkcióBeurer MG 70 ütögető masszázskészülék infravörös hővelBeurer MG 70 ütögető masszázskészülék infravörös hővelInfravörös ütögető masszírozó készülék ellazuláshoz, mely sokoldalúan alkalmazható a levehető fogantyúnak köszönhetően. 19 590 Ft 17 890 Ft Értesítést kérek ha a termék újra elérhető!GyorsnézetBeurer MG 55 masszázskészülék - melegítő funkcióvalBeurer MG 55 masszázskészülék - melegítő funkcióvalMélyreható ütögető masszírozó készülék ellazuláshoz, az izomzat el- és fellazításához. 13 990 Ft Értesítést kérek ha a termék újra elérhető!GyorsnézetAkcióHillVital Gyógyfüves mesterbalzsam maximum 250 mlHillVital Gyógyfüves mesterbalzsam maximum 250 mlA gyógyfüves Mesterbalzsam továbbfejlesztett változata. 10 690 Ft 9 590 Ft KosárbaGyorsnézetAkcióBeurer MG 40 masszázskészülék infralámpával 12W teljesítménnyelBeurer MG 40 masszázskészülék infralámpával 12W teljesítménnyelMa már nemcsak a napfényre támaszkodhat az, akinek a melegben rejlő segítségre erre lenne szüksége. Az infralámpával ugyanis akár otthon is csodákat vihet véghez. Jóleső vibrációs masszírozás infravörös hővel. 9 890 Ft 8 999 Ft Értesítést kérek ha a termék újra elérhető!GyorsnézetAkcióHillVital Gyógyfüves Varikoflex balzsam 250 mlHillVital Gyógyfüves Varikoflex balzsam 250 mlA Hillvital Mesterbalzsam Magyarországon kifejlesztett, gyártott és forgalomba hozott gyógynövényes készítmény. 8 990 Ft 7 990 Ft KosárbaGyorsnézet- 25 %Jutavit Glükozamin-Szulfát Kondroitin Szulfát Msm tabletta 144 dbJutavit Glükozamin-Szulfát Kondroitin Szulfát Msm tabletta 144 dbJavasolt ízületi betegség, vagy fokozott ízületi terhelés következtében kialakuló porc-, valamint ízületi rendellenességek esetén a különleges táplálkozási igények alapján. 6 690 Ft 4 999 Ft KosárbaGyorsnézetAkcióDr.Kelen Gyógyfüves masszázsolaj - gyógymasszázshoz 1000mlDr.Kelen Gyógyfüves masszázsolaj - gyógymasszázshoz 1000mlSportolás, kerti- vagy egyéb megerőltető munka után, derékfájás, hátfájás, reumás panaszok, izomhúzódás, izomláz esetén nagyon eredményesen használható a masszázs hatékonyságának fokozására. 4 190 Ft 3 890 Ft KosárbaGyorsnézet- 22 %Jutavit Glükozamin + Kondroitin + Msm tabletta 72 dbJutavit Glükozamin + Kondroitin + Msm tabletta 72 dbA JutaVit Glükozamin-szulfát-Kondroitin-szulfát-MSM alkalmazása javasolt ízületi betegség vagy fokozott ízületi megterhelés következtében kialakuló porc-, illetve ízületi rendellenesség esetén. 3 890 Ft 2 999 Ft KosárbaGyorsnézet- 22 %Jutavit Glükozamin Kondroitin Komplex Speciális Gyógyászati Célra Szánt tápszer 72 dbJutavit Glükozamin Kondroitin Komplex Speciális Gyógyászati Célra Szánt tápszer 72 dbJavasolt ízületi betegség, vagy fokozott ízületi terhelés következtében kialakuló porc-, valamint ízületi rendellenességek esetén a különleges táplálkozási igény kielégítésére. 3 890 Ft 2 999 Ft KosárbaGyorsnézetAkcióPharmacoidea Ízületek Egészsége kapszula 30 dbPharmacoidea Ízületek Egészsége kapszula 30 dbA készítmény hatóanyagai (pl. vadgesztenye, heszperidin, diozmin) hozzájárulhatnak a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez, az egészséges vénás véráramlás és vérkeringés támogatásához, a fáradtságérzet csökkentéséhez. 3 790 Ft 3 490 Ft KosárbaGyorsnézetAkcióZöldvér Kurkuma Megadózis Plusz Kurkuminnal kapszula 90 dbZöldvér Kurkuma Megadózis Plusz Kurkuminnal kapszula 90 dbA kurkuma hozzájárulhat a szervezet méregtelenítéséhez, az emésztőrendszer normál működéséhez, segíthet az ízületek egészségének fenntartásában. 3 290 Ft 2 890 Ft KosárbaGyorsnézetAkcióBioco Kurkuma Kivonat 7500 Tömjénfa Kivonattal kapszula 60 dbBioco Kurkuma Kivonat 7500 Tömjénfa Kivonattal kapszula 60 dbMár 2 hetes alkalmazása eredméynekkel jár, csökken a fájdalom és a gyulladás az ízületekben. 3 090 Ft 2 800 Ft KosárbaGyorsnézetAkcióDr. Chen Zöldkagyló Kurkuma kapszula extra 60 dbDr. Chen Zöldkagyló Kurkuma kapszula extra 60 dbÉtrend-kiegészítő kapszula, kurkuma kivonattal az ízületek védelmére. 3 190 Ft 2 790 Ft KosárbaGyorsnézetAkcióLonglife Flexi Glükozamin-Msm Kollagén Italpor 60 dbLonglife Flexi Glükozamin-Msm Kollagén Italpor 60 dbÍzületvédő csomag. 3 190 Ft 2 790 Ft KosárbaGyorsnézetAkcióHerbária Kurkuma Gyömbér tabletta 120 dbHerbária Kurkuma Gyömbér tabletta 120 dbA kurkumin ezért pozitívan hat a gyulladásos ízületi betegségekre, cukorbetegségre, fertőzések esetén, magas koleszterin szint esetén. 2 990 Ft 2 700 Ft KosárbaGyorsnézetBioheal Kurkuma 70 dbBioheal Kurkuma 70 dbHozzájárul a normál csontozat fenntartásához és az ízületek normál működéséhez, továbbá segít az ízületek rugalmasságának fenntartásában. 2 690 Ft KosárbaGyorsnézetLeni Complex Masszírozó Gél 75 mlLeni Complex Masszírozó Gél 75 mlÍzületi, mozgásszervi és reumatikus bántalmakra külsőleg! 2 690 Ft Értesítést kérek ha a termék újra elérhető!GyorsnézetAkcióDr. Chen Kurkuma Kollagén Forte kapszula 60 dbDr. Chen Kurkuma Kollagén Forte kapszula 60 dbAz egészséges bőr és ízületek érdekében kurkumával, kollagénnel, hyaluronsavval és citrus bioflavonoiddal. 2 790 Ft 2 499 Ft KosárbaGyorsnézetLonglife Msm Italpor 42 gLonglife Msm Italpor 42 gz MSM (Methyl Sulfonyl Methane) egy természetben előforduló, természetes kénvegyület. 2 290 Ft Értesítést kérek ha a termék újra elérhető!GyorsnézetAkcióDr.Kelen Gyógyfüves masszázsolaj - gyógymasszázshoz 500mlDr.Kelen Gyógyfüves masszázsolaj - gyógymasszázshoz 500mlSportolás, kerti- vagy egyéb megerőltető munka után, derékfájás, hátfájás, reumás panaszok, izomhúzódás, izomláz esetén nagyon eredményesen használható a masszázs hatékonyságának fokozására. 2 590 Ft 2 290 Ft KosárbaGyorsnézetAkcióJutavit Kurkuma tabletta 60 dbJutavit Kurkuma tabletta 60 dbA Kurkuma segíthet a gyulladásos tünetek csökkentésében, csökkenti a gyulladást az ízületekben és izmokban. 2 290 Ft 1 999 Ft KosárbaGyorsnézetAkcióLonglife Kollagén Italpor 100% 75 gLonglife Kollagén Italpor 100% 75 gA kollagén a kötőszövetek rugalmasságáért felelős fehérje molekula. 2 290 Ft 1 990 Ft KosárbaGyorsnézetACUTOP CLASSIC KINEZIOLÓGIAI SZALAG 5CMX5M BÉZS 1DBACUTOP CLASSIC KINEZIOLÓGIAI SZALAG 5CMX5M BÉZS 1DBACUTOP Classic kineziológiai szalag sport és terápiás célokra. 1 890 Ft KosárbaGyorsnézetACUTOP CLASSIC KINEZIOLÓGIAI SZALAG 5CMX5M KÉK 1DBACUTOP CLASSIC KINEZIOLÓGIAI SZALAG 5CMX5M KÉK 1DBACUTOP Classic kineziológiai szalag sport és terápiás célokra. 1 890 Ft KosárbaGyorsnézetACUTOP CLASSIC KINEZIOLÓGIAI TAPASZ 5CMX5M FEKETE 1DBACUTOP CLASSIC KINEZIOLÓGIAI TAPASZ 5CMX5M FEKETE 1DBACUTOP Classic kineziológiai szalag sport és terápiás célokra. 1 890 Ft KosárbaGyorsnézetAkcióHerbamedicus Zöld Lóbalzsam /Hűsítő/ 500 mlHerbamedicus Zöld Lóbalzsam /Hűsítő/ 500 mlHűsítő, nyugtató lazító hatású készítmény. 1 990 Ft 1 850 Ft KosárbaGyorsnézetLonglife Kalcium Citrát Italpor 120 gLonglife Kalcium Citrát Italpor 120 gA Longlife Kalcium citrát italpor ma az egyik legjobban felszívódó kalcium formula. 1 790 Ft KosárbaGyorsnézet- 15 %Boszy Kurkuma Gyömbér Fokhagyma kapszula 60 dbBoszy Kurkuma Gyömbér Fokhagyma kapszula 60 dbHatóanyaga a koleszterin felszívódását gátolja. 1 990 Ft 1 690 Ft KosárbaGyorsnézetInterherb Napi 1 Kurkuma Extraktum 100Mg kapszula 30 dbInterherb Napi 1 Kurkuma Extraktum 100Mg kapszula 30 dbAz ízületek támogatására. 1 590 Ft Értesítést kérek ha a termék újra elérhető!Gyorsnézet- 16 %Dr. Kelen Luna Ízület masszázs emulgél 100 mlDr. Kelen Luna Ízület masszázs emulgél 100 mlÍzületi- és izomfájdalom esetén javasolt a bőrbe masszírozni. 1 790 Ft 1 499 Ft KosárbaGyorsnézet- 25 %Dr Kelen Reuma emulgél 100mlDr Kelen Reuma emulgél 100mlAz emulgélt reumatikus jellegű fájdalom seetén javasolt bemasszírozni. Meghatározó aktív anyagai a Boróka olaj, a Boswellin-kivonat ésa BioPerine. A reuma fiatalok és idősek mozgásszervi problémája, amely legtöbbször hát, nyak, derék és végtagfájdalom formájában jelentkezik. A panaszok gyakran visszvezethetőek túlzott igénybevételre, rossz testtartásra, gyulladásra, mely fájdalomhoz, beszűkült, korlátozott mozgástartományhoz vezet. 1 990 Ft 1 490 Ft KosárbaGyorsnézetAkcióDr. Chen Herbal Cure Fájdalomcsillapító hőtapasz 2 dbDr. Chen Herbal Cure Fájdalomcsillapító hőtapasz 2 dbA fájdalom a meleg hatására enyhül, könnyebben elmúlik. Ezenkívül a hő segíti a hatóanyagok bőrbe való könnyebb bejutását is. 1 490 Ft 1 299 Ft KosárbaGyorsnézetBiomed Rozmaring Dupla krém 70 + 70 gBiomed Rozmaring Dupla krém 70 + 70 gFáradt és sajgó testrészek masszírozására. 1 290 Ft KosárbaGyorsnézet- 19 %Dr.Kelen LUNA Lábbalzsam Vadgesztenyés - visszeres lábra 100mlDr.Kelen LUNA Lábbalzsam Vadgesztenyés - visszeres lábra 100mlA vadgesztenye-kivonat, a vénák évszázados balzsama bizonyítottan kedvező a kozmetológiailag zavaró seprűvéna tágulat, ill. visszeres ,,nehézláb-érzés" esetén. 1 490 Ft 1 199 Ft KosárbaGyorsnézetHerbária Pannonhalmi Gyógynövény Tea Izületi Bántalmakra Filteres 20 dbHerbária Pannonhalmi Gyógynövény Tea Izületi Bántalmakra Filteres 20 dbÍzületi bántalak kezelésére ajánlott teakeverék gyógyszernek nem minősülő gyógyhatású készítmény, amely önállóan vagy kiegészítő kezelés formájában alkalmazható ízületi gyulladásokban, enyhíti a fájdalmakat. 1 190 Ft KosárbaGyorsnézetHerbioticum Fekete Nadálytő krém 250 mlHerbioticum Fekete Nadálytő krém 250 mlFekete nadálytő krém készítmény, 6 hozzáadott növényi kivonattal. 1 190 Ft KosárbaGyorsnézetOcso Kurkuma + E-vitamin kapszula 30 dbOcso Kurkuma + E-vitamin kapszula 30 dbA Kurkuma (Curcuma longa) segítheti az ízületek védelmét, az ízületek rugalmasságának megtartását. 1 190 Ft Értesítést kérek ha a termék újra elérhető!Gyorsnézet- 20 %Himalaya Rumalaya gél 30 gHimalaya Rumalaya gél 30 gNyugtató, melegítő testápoló gél, segíti a fáradt izmok lazítását és regenerálódási folyamatát. 1 390 Ft 1 100 Ft KosárbaGyorsnézetBiomed Rozmaring Forte krém 70 gBiomed Rozmaring Forte krém 70 gFáradt és sajgó testrészek masszírozására. 990 Ft KosárbaGyorsnézetMottó Sárga tapasz 2 dbMottó Sárga tapasz 2 dbA sárga Mottó tapasz elsősorban idült fájdalmak kezelésére szolgál, így jó hatása van az ízületi bántalmak, reuma, lumbágó, gerincfájdalom, porckorongsérv, csípőízületi fájdalom stb. esetén. 890 Ft KosárbaGyorsnézetBiomed Ördögcsáklya krém 70 gBiomed Ördögcsáklya krém 70 gElhúzódó ízületi gyulladások és ízületi kopások időszakában, frissítő helyi masszírozásra. 790 Ft KosárbaGyorsnézetMottó Fájdalomcsillapító tapasz sportolóknak 2 dbMottó Fájdalomcsillapító tapasz sportolóknak 2 dbKar-, váll-, könyök-, térd- és hátfájdalmak enyhítésére szolgál. 790 Ft KosárbaGyorsnézetMottó Kék tapasz 2 dbMottó Kék tapasz 2 dbA Mottó fájdalomcsillapító és reumatapasz a fájdalmat gyorsan enyhíti, illetve elmulasztja. 690 Ft KosárbaGyorsnézetDr. Chen Paprika hőtapasz 2 dbDr. Chen Paprika hőtapasz 2 dbA túlterhelt izmok frissítésére, a narancsbőr tüneteinek enyhítésére. 290 Ft KosárbaGyorsnézet
Beauty Blog
További hírek
Amikor túlnő rajtad a fáradtság - 24 órás munkanapok csapdájában

Napjainkban a reggel 9-től délután 5-ig tartó munka már elavult – és mégsem. Senkinek sem kell bemutatnunk a technika által kínált könnyű hozzáférést a munkahelyi dolgainkhoz, ami megkönnyíti, hogy akár otthonról is dolgozhassunk. De, ami könnyebbség, az valahol meg is nehezíti az életünket. Bárhol és bármikor dolgozhatunk, annyira hogy a közelmúltban egy tanulmány szerint bebizonyosodott, hogy a több mint 39 munkaórából álló munkahét rossz hatással van egészségi állapotunkra és ez hosszútávon nem is fenntartható állapot.

Lom nélküli élet - tippek, hogy ne halmozz fel túl sok kacatot

Az életünk egy bizonyos pontján a legtöbbünket utolérnek a lom-gondok. Elfoglalt vagy, nincs időd elrakni a dolgokat, veszel egy pár új dolgot magadnak, és mielőtt észre veszed, a rendetlenség átvette az uralmat feletted.

Baby blues, avagy a szülés utáni szomorúság

Abban mindannyian egyetértünk, hogy édesanyának lenni a legcsodálatosabb dolog a világon. Ideális esetben a kilenc hónap boldog babavárást felváltja egy még boldogabb időszak, amikor minden a kicsi körül forog. Szülés után elöntik a kismamát a hormonok, és addig nem tapasztalt érzések kerítik hatalmába: van, aki sokkal érzékenyebb lesz, beindul az “anyatigris ösztön”, de akad olyan is, aki teljesen elbizonytalanodik abban, hogy vajon képes-e ő arra, hogy csemetéjét megfelelően ellássa és felneveljen.

Így lettem én a jó zsaru – na jó, a jimjams is besegített

Egy mátrai kirándulás, amikor egyszer sem hangzik el a “Mossatok kezet!” utált mondata. Pedig a gyerekek kutyasimogatás után ették a pitét! 

A futás tízparancsolata

Miután utolér a futóláz, megérted, hogy ez egy valójában egy életérzés, egy kultúra. És mint bármely más fitneszkultúra, önálló nyelvezete is van. Ha új vagy a futás világában, itt van egy tucat szó, amit tudnod kell. Ezek a kifejezések segítenek abban, hogy megértsd azokat az edzésterveket, amelyek bizonyos típusú edzésekre épülnek. Tanuld meg ezt a néhány kifejezést, majd kapd fel a futócipődet és tedd próbára az új tudásodat.

Miért olyan varázslatos a holt-tengeri ásványok hatása?

Tudtad, hogy már Kleopátra is a holt-tengeri ásványokkal szépült, sőt, kizárólagos jogot szerzett a tenger adományaira? Nem véletlenül volt ennyire odáig érte!  

Ezt akkor is érdemes kipróbálnod, ha a jóga távol áll tőled!

A Napüdvözlet egy egyszerű, a jóga alapjaira épülő gyakorlat, amely azonban szerteágazó hatással bír. Egészséget, fittséget, harmóniát nyújt – pedig csak pár perc naponta! Próbáld ki egy hétig, és elámulsz az eredményeken!

Gyilkos stressz – ne vedd félvállról a stresszkezelést

Sokan egyszerűen megtanultuk elfogadni a stresszt, mint a napi mókuskerék normális részét. Már majdnem olyan alapvető mércévé nőtte ki magát, ami alapján a munkaképtelenséget mérjük; ha nem vagy stresszes, valószínűleg nem is dolgozol komolyan. De túlságosan is beépült a mai kultúrába, mégpedig úgy, hogy a stressz egyenes út a sikerhez, ám a következmények valójában életveszélyesek is lehetnek, ha hosszabb ideig nem veszünk róla tudomást.

Őszi könyvajánló – merülj el a sorokban

Nem nagyon tudunk annál jobb programot a hűvösebb, esősebb őszi estékre, mintsem egy csésze forró teával belemerülni egy történetbe. Egy jó könyv képes teljesen kiragadni a világból, kikapcsol és feltölt egyszerre, miközben csak úgy repül vele az idő. Használjátok ki, hogy egyre rövidebbek a nappalok, kuckózzatok be egy puha takaró alá, vagy készítsetek egy testet s lelket felmelegítő fürdőt, vegyetek kezetekbe egy jó könyvet és hagyjátok, hogy a sorok magukkal vigyenek…