Ár
390 Ft
36 290 Ft
Márka
Célcsoport
Bőrtípus
Kiszerelés
Testfürdő Funkciók
Egészség Funkciók
Ízületi fájdalmak
Megjelenés
Szűrő
Rendezés

Ízületi fájdalmak

Rendezés
Megjelenés
Dr. Chen Paprika hőtapasz 2 dbDr. Chen Paprika hőtapasz 2 dbA túlterhelt izmok frissítésére, a narancsbőr tüneteinek enyhítésére. 390 Ft KosárbaGyorsnézet- 18 %Dr.Kelen LUNA Gyógyfüves sósborszesz gél - pezsdítő 150mlDr.Kelen LUNA Gyógyfüves sósborszesz gél - pezsdítő 150mlA LUNA Gyógyfüves sósborszesz gél sportolás, kerti vagy egyéb megerőltető munka után az igénybe vett testrész, ill. álló-, ülő foglalkozásnál a fáradt láb bedörzsölésére kimondottan ajánlott. 1 090 Ft 890 Ft KosárbaGyorsnézet- 18 %Dr.Kelen LUNA Kámforos sósborszesz gél 150mlDr.Kelen LUNA Kámforos sósborszesz gél 150mlLUNA Kámforos sósborszesz gél számos napi probléma esetén ideális készítmény, hát-, derék-, nyakfájás és egyéb mozgásszervi panaszoknál ajánlott bedörzsölő kozmetikai készítmény. 1 090 Ft 890 Ft KosárbaGyorsnézetMár csak 1 darab maradt!Mottó Kék tapasz 2 dbMottó Kék tapasz 2 dbA Mottó fájdalomcsillapító és reumatapasz a fájdalmat gyorsan enyhíti, illetve elmulasztja. 890 Ft KosárbaGyorsnézet- 16 %Dr.Kelen LUNA Lábbalzsam Gyógyfüves - napi lábápolásra 100mlDr.Kelen LUNA Lábbalzsam Gyógyfüves - napi lábápolásra 100mlLUNA Gyógyfüves lábbalzsam, a lábfej teljes körű ápolására kifejlesztett igen korszerű készítmény. 1 190 Ft 990 Ft KosárbaGyorsnézetMár csak 1 darab maradt!Biomed Ördögcsáklya krém 70 gBiomed Ördögcsáklya krém 70 gElhúzódó ízületi gyulladások és ízületi kopások időszakában, frissítő helyi masszírozásra. 990 Ft KosárbaGyorsnézetMottó Fájdalomcsillapító tapasz sportolóknak 2 dbMottó Fájdalomcsillapító tapasz sportolóknak 2 dbKar-, váll-, könyök-, térd- és hátfájdalmak enyhítésére szolgál. 990 Ft KosárbaGyorsnézet- 15 %Dr.Kelen LUNA Seprűvénára krém 150mlDr.Kelen LUNA Seprűvénára krém 150mlLUNA Seprővénára krém - B3 vitaminnal, a korszerű összetételű lágy krém hatásos segítség hajszálértágulatok (ún. pókvéna vagy seprűvéna) kialakulásának elkerülésére, csökkentésére. 1 290 Ft 1 090 Ft KosárbaGyorsnézetBiomed Rozmaring Forte krém 70 gBiomed Rozmaring Forte krém 70 gFáradt és sajgó testrészek masszírozására. 1 090 Ft KosárbaGyorsnézetDr.Kelen LUNA Kalendulás sósborszesz gél - körömvirág-kivonattal 150mlDr.Kelen LUNA Kalendulás sósborszesz gél - körömvirág-kivonattal 150mlLUNA Kalendulás sósborszesz gél - A kalendula- és kamilla-kivonatot, kámfort, valamint mentolt tartalmazó kozmetikai készítmény kiválóan alkalmas mozgásszervi problémák, lumbágó, derék- vagy hátfájás, izom-ízületi panaszok enyhítésére. 1 090 Ft KosárbaGyorsnézetMár csak 1 darab maradt!Mottó Sárga tapasz 2 dbMottó Sárga tapasz 2 dbA sárga Mottó tapasz elsősorban idült fájdalmak kezelésére szolgál, így jó hatása van az ízületi bántalmak, reuma, lumbágó, gerincfájdalom, porckorongsérv, csípőízületi fájdalom stb. esetén. 1 090 Ft KosárbaGyorsnézetDr.Kelen LUNA Lábbalzsam Vadgesztenyés - visszeres lábra 100mlDr.Kelen LUNA Lábbalzsam Vadgesztenyés - visszeres lábra 100mlA vadgesztenye-kivonat, a vénák évszázados balzsama bizonyítottan kedvező a kozmetológiailag zavaró seprűvéna tágulat, ill. visszeres ,,nehézláb-érzés" esetén. 1 190 Ft KosárbaGyorsnézetDr.Kelen LUNA Vadgesztenyés sósborszesz gél - visszeres lábra 150mlDr.Kelen LUNA Vadgesztenyés sósborszesz gél - visszeres lábra 150mlA vadgesztenye-kivonat (eszcin) tartalmú kozmetikai készítmény rendszeres használata megelőzi, késlelteti a visszérre jellemző elváltozások kialakulását, súlyosbodását 1 190 Ft KosárbaGyorsnézetHimalaya Rumalaya gél 30 gHimalaya Rumalaya gél 30 gNyugtató, melegítő testápoló gél, segíti a fáradt izmok lazítását és regenerálódási folyamatát. 1 190 Ft KosárbaGyorsnézetAkcióDr Kelen Reuma emulgél 100mlDr Kelen Reuma emulgél 100mlAz emulgélt reumatikus jellegű fájdalom seetén javasolt bemasszírozni. Meghatározó aktív anyagai a Boróka olaj, a Boswellin-kivonat ésa BioPerine. 1 590 Ft 1 390 Ft KosárbaGyorsnézetHerbária Pannonhalmi Gyógynövény Tea Izületi Bántalmakra Filteres 20 dbHerbária Pannonhalmi Gyógynövény Tea Izületi Bántalmakra Filteres 20 dbÍzületi bántalak kezelésére ajánlott teakeverék gyógyszernek nem minősülő gyógyhatású készítmény, amely önállóan vagy kiegészítő kezelés formájában alkalmazható ízületi gyulladásokban, enyhíti a fájdalmakat. 1 390 Ft KosárbaGyorsnézetAkcióDr. Kelen Luna Ízület masszázs emulgél 100 mlDr. Kelen Luna Ízület masszázs emulgél 100 mlÍzületi- és izomfájdalom esetén javasolt a bőrbe masszírozni. 1 690 Ft 1 490 Ft KosárbaGyorsnézetBiomed Rozmaring Dupla krém 70 + 70 gBiomed Rozmaring Dupla krém 70 + 70 gFáradt és sajgó testrészek masszírozására. 1 590 Ft KosárbaGyorsnézetDr. Chen Herbal Cure Fájdalomcsillapító hőtapasz 2 dbDr. Chen Herbal Cure Fájdalomcsillapító hőtapasz 2 dbA fájdalom a meleg hatására enyhül, könnyebben elmúlik. Ezenkívül a hő segíti a hatóanyagok bőrbe való könnyebb bejutását is. 1 590 Ft KosárbaGyorsnézetInterherb Napi 1 Kurkuma Extraktum 100Mg kapszula 30 dbInterherb Napi 1 Kurkuma Extraktum 100Mg kapszula 30 dbAz ízületek támogatására. 1 790 Ft KosárbaGyorsnézetAkcióHerbamedicus Zöld Lóbalzsam /Hűsítő/ 500 mlHerbamedicus Zöld Lóbalzsam /Hűsítő/ 500 mlHűsítő, nyugtató lazító hatású készítmény. 2 090 Ft 1 879 Ft KosárbaGyorsnézetAkcióHerbamedicus Melegítő lóbalzsam  500 mlHerbamedicus Melegítő lóbalzsam 500 mlMelegítő, nyugtató, lazító hatású készítmény. 2 090 Ft 1 879 Ft KosárbaGyorsnézetMár csak 1 darab maradt!AkcióACUTOP CLASSIC KINEZIOLÓGIAI SZALAG 5CMX5M BÉZS 1DBACUTOP CLASSIC KINEZIOLÓGIAI SZALAG 5CMX5M BÉZS 1DBACUTOP Classic kineziológiai szalag sport és terápiás célokra. 2 090 Ft 1 879 Ft Értesítést kérek ha a termék újra elérhető!GyorsnézetAkcióACUTOP CLASSIC KINEZIOLÓGIAI SZALAG 5CMX5M KÉK 1DBACUTOP CLASSIC KINEZIOLÓGIAI SZALAG 5CMX5M KÉK 1DBACUTOP Classic kineziológiai szalag sport és terápiás célokra. 2 090 Ft 1 879 Ft KosárbaGyorsnézetAkcióACUTOP CLASSIC KINEZIOLÓGIAI TAPASZ 5CMX5M FEKETE 1DBACUTOP CLASSIC KINEZIOLÓGIAI TAPASZ 5CMX5M FEKETE 1DBACUTOP Classic kineziológiai szalag sport és terápiás célokra. 2 090 Ft 1 879 Ft Értesítést kérek ha a termék újra elérhető!GyorsnézetLonglife Kalcium Citrát Italpor 120 gLonglife Kalcium Citrát Italpor 120 gA Longlife Kalcium citrát italpor ma az egyik legjobban felszívódó kalcium formula. 1 890 Ft KosárbaGyorsnézetAkcióJutavit Kurkuma tabletta 60 dbJutavit Kurkuma tabletta 60 dbA Kurkuma segíthet a gyulladásos tünetek csökkentésében, csökkenti a gyulladást az ízületekben és izmokban. 2 190 Ft 1 969 Ft KosárbaGyorsnézetMár csak 1 darab maradt!AkcióLonglife Kollagén Italpor 100% 75 gLonglife Kollagén Italpor 100% 75 gA kollagén a kötőszövetek rugalmasságáért felelős fehérje molekula. 2 290 Ft 2 059 Ft KosárbaGyorsnézetBoszy Kurkuma Gyömbér Fokhagyma kapszula 60 dbBoszy Kurkuma Gyömbér Fokhagyma kapszula 60 dbHatóanyaga a koleszterin felszívódását gátolja. 2 090 Ft KosárbaGyorsnézetAkcióDr.Kelen Gyógyfüves masszázsolaj - gyógymasszázshoz 500mlDr.Kelen Gyógyfüves masszázsolaj - gyógymasszázshoz 500mlSportolás, kerti- vagy egyéb megerőltető munka után, derékfájás, hátfájás, reumás panaszok, izomhúzódás, izomláz esetén nagyon eredményesen használható a masszázs hatékonyságának fokozására. 2 590 Ft 2 290 Ft KosárbaGyorsnézetMár csak 1 darab maradt!AkcióDr. Chen Kurkuma Kollagén Forte kapszula 60 dbDr. Chen Kurkuma Kollagén Forte kapszula 60 dbAz egészséges bőr és ízületek érdekében kurkumával, kollagénnel, hyaluronsavval és citrus bioflavonoiddal. 2 690 Ft 2 419 Ft KosárbaGyorsnézetAkcióHerbária Kurkuma Gyömbér tabletta 120 dbHerbária Kurkuma Gyömbér tabletta 120 dbA kurkumin ezért pozitívan hat a gyulladásos ízületi betegségekre, cukorbetegségre, fertőzések esetén, magas koleszterin szint esetén. 2 890 Ft 2 599 Ft KosárbaGyorsnézetAkcióDr. Chen Zöldkagyló Kurkuma kapszula extra 60 dbDr. Chen Zöldkagyló Kurkuma kapszula extra 60 dbÉtrend-kiegészítő kapszula, kurkuma kivonattal az ízületek védelmére. 3 090 Ft 2 779 Ft KosárbaGyorsnézetAkcióZöldvér Kurkuma Megadózis Plusz Kurkuminnal kapszula 90 dbZöldvér Kurkuma Megadózis Plusz Kurkuminnal kapszula 90 dbA kurkuma hozzájárulhat a szervezet méregtelenítéséhez, az emésztőrendszer normál működéséhez, segíthet az ízületek egészségének fenntartásában. 3 390 Ft 3 049 Ft KosárbaGyorsnézetBioco Kurkuma Kivonat 7500 Tömjénfa Kivonattal kapszula 60 dbBioco Kurkuma Kivonat 7500 Tömjénfa Kivonattal kapszula 60 dbMár 2 hetes alkalmazása eredméynekkel jár, csökken a fájdalom és a gyulladás az ízületekben. 3 190 Ft KosárbaGyorsnézet- 36 %Magic Body Beauty Liquid Kollagén Vad Bogyós 500mlMagic Body Beauty Liquid Kollagén Vad Bogyós 500mlEgy termékben keresed az egészséges ízületek, feszes és ragyogó bőr, erős körmök és dús hajkorona titkát? Akkor jó helyen jársz! Beauty Liquid kollagén italunk értékes összetevőinek köszönhetően hozzájárul a gyönyörű bőrhöz, erős körmökhöz és dús hajkoronához, valamint az egészséges ízületekhez. 4 999 Ft 3 190 Ft KosárbaGyorsnézet- 36 %Magic Body Beauty Liquid Kollagén Dinnye 500mlMagic Body Beauty Liquid Kollagén Dinnye 500mlEgy termékben keresed az egészséges ízületek, feszes és ragyogó bőr, erős körmök és dús hajkorona titkát? Akkor jó helyen jársz! Beauty Liquid kollagén italunk értékes összetevőinek köszönhetően hozzájárul a gyönyörű bőrhöz, erős körmökhöz és dús hajkoronához, valamint az egészséges ízületekhez. 4 999 Ft 3 190 Ft KosárbaGyorsnézetMár csak 2 darab maradt!Longlife Flexi Glükozamin-Msm Kollagén Italpor 60 dbLonglife Flexi Glükozamin-Msm Kollagén Italpor 60 dbÍzületvédő csomag. 3 290 Ft KosárbaGyorsnézet- 20 %Jutavit Glükozamin Kondroitin Komplex Speciális Gyógyászati Célra Szánt tápszer 72 dbJutavit Glükozamin Kondroitin Komplex Speciális Gyógyászati Célra Szánt tápszer 72 dbJavasolt ízületi betegség, vagy fokozott ízületi terhelés következtében kialakuló porc-, valamint ízületi rendellenességek esetén a különleges táplálkozási igény kielégítésére. 3 490 Ft 2 779 Ft Értesítést kérek ha a termék újra elérhető!GyorsnézetAkcióBiofreeze Fájdalomcsillapító gél 110 gBiofreeze Fájdalomcsillapító gél 110 gGyógynövényekből készült fájdalomcsillapító krém. 3 790 Ft 3 409 Ft Értesítést kérek ha a termék újra elérhető!GyorsnézetMagic Body Joint Cream 225mlMagic Body Joint Cream 225mlAz izmok és ízületek egészségének megőrzése edzés előtt és után egyaránt fontos, hiszen ez teszi lehetővé az örömteli mozgás élményét számunkra. Ennek érdekében ajánlott az ízületi- és izomlazító krémek használata, hiszen edzés előtt alkalmazva hatékonyabbá tehetik a bemelegítést, elősegítik a mozgás könnyedségét és csökkentik a sérülések kialakulásának esélyét. 3 499 Ft KosárbaGyorsnézet- 33 %Nutriversum Collagen Heaven málna 300gNutriversum Collagen Heaven málna 300gA WSHAPE – Collagen Heaven egy igen komplex, nagyon magas hatóanyagtartalommal rendelkező kollagén készítmény, amelyről büszkén mondhatjuk el, hogy nemcsak kiváló, a maga kategóriájában prémium összetétellel rendelkezik, hanem még az ízesítések is olyan frissítően finomak, hogy a használatával a történelemben először a kollagénbevitel pozitív élménnyé válik. 5 999 Ft 3 990 Ft KosárbaGyorsnézet- 33 %Nutriversum Collagen Heaven mangó 300gNutriversum Collagen Heaven mangó 300gA WSHAPE – Collagen Heaven egy igen komplex, nagyon magas hatóanyagtartalommal rendelkező kollagén készítmény, amelyről büszkén mondhatjuk el, hogy nemcsak kiváló, a maga kategóriájában prémium összetétellel rendelkezik, hanem még az ízesítések is olyan frissítően finomak, hogy a használatával a történelemben először a kollagénbevitel pozitív élménnyé válik. 5 999 Ft 3 990 Ft KosárbaGyorsnézet- 33 %Nutriversum Collagen Heaven eper 300gNutriversum Collagen Heaven eper 300gA WSHAPE – Collagen Heaven egy igen komplex, nagyon magas hatóanyagtartalommal rendelkező kollagén készítmény, amelyről büszkén mondhatjuk el, hogy nemcsak kiváló, a maga kategóriájában prémium összetétellel rendelkezik, hanem még az ízesítések is olyan frissítően finomak, hogy a használatával a történelemben először a kollagénbevitel pozitív élménnyé válik. 5 999 Ft 3 990 Ft KosárbaGyorsnézetAkcióDr.Kelen Gyógyfüves masszázsolaj - gyógymasszázshoz 1000mlDr.Kelen Gyógyfüves masszázsolaj - gyógymasszázshoz 1000mlSportolás, kerti- vagy egyéb megerőltető munka után, derékfájás, hátfájás, reumás panaszok, izomhúzódás, izomláz esetén nagyon eredményesen használható a masszázs hatékonyságának fokozására. 4 390 Ft 4 190 Ft KosárbaGyorsnézetCollango Collagen Liquid magic berry kollagén ital eper ízbenCollango Collagen Liquid magic berry kollagén ital eper ízbenAz elmúlt években a nagy sikerű Collango Collagen por alakú változatával találkozhattál. Rengeteg pozitív visszajelzést kaptunk a hatásával kapcsolatban. Nagyon sok fogyasztónknak tudtunk segíteni. 4 999 Ft KosárbaGyorsnézetMár csak 1 darab maradt!Collango Collagen Liquid melon kollagén ital sárgadinnye ízbenCollango Collagen Liquid melon kollagén ital sárgadinnye ízbenAz elmúlt években a nagy sikerű Collango Collagen por alakú változatával találkozhattál. Rengeteg pozitív visszajelzést kaptunk a hatásával kapcsolatban. Nagyon sok fogyasztónknak tudtunk segíteni. 4 999 Ft KosárbaGyorsnézetMár csak 1 darab maradt!AkcióBIOTECH USA ARTHRO GUARD TABLETTA 120DBBIOTECH USA ARTHRO GUARD TABLETTA 120DBÉtrend-kiegészítő tabletta glükózaminnal, kondroitinnal, MSM-mel és kollagénnel a csontokért, porcokért, kötöszövetekért. 6 590 Ft 5 699 Ft Értesítést kérek ha a termék újra elérhető!Gyorsnézet- 19 %Jutavit Glükozamin-Szulfát Kondroitin Szulfát Msm tabletta 144 dbJutavit Glükozamin-Szulfát Kondroitin Szulfát Msm tabletta 144 dbJavasolt ízületi betegség, vagy fokozott ízületi terhelés következtében kialakuló porc-, valamint ízületi rendellenességek esetén a különleges táplálkozási igények alapján. 5 890 Ft 4 759 Ft KosárbaGyorsnézetÚjDietpharm Hialuron Direct Plus kapszula 30 dbDietpharm Hialuron Direct Plus kapszula 30 dbA hialuronsav a glükóz-amino-glikánok csoportjába tartozó nagy molekula tömegű poliszacharid, amelynek legfőbb jellemzője, hogy igen sok vizet képes megkötni: saját tömegének több, mint 1000-szeresét! 6 099 Ft KosárbaGyorsnézet- 17 %Arany Menta testbalzsam 200 mlArany Menta testbalzsam 200 mlÍzületi fájdalmakra lazító- és sportmasszázshoz, visszér kezelésére, pikkelysömör kezelésére, ízületi fájdalmakra, ízületi gyulladásra, izomfájdalmakra, izomlázra, álmatlanságra, test- és bőrápolásra, hűsítésre, fájdalomcsillapításra. 7 590 Ft 6 290 Ft KosárbaGyorsnézetMár csak 2 darab maradt!AkcióHillVital Gyógyfüves Varikoflex balzsam 250 mlHillVital Gyógyfüves Varikoflex balzsam 250 mlA Hillvital Mesterbalzsam Magyarországon kifejlesztett, gyártott és forgalomba hozott gyógynövényes készítmény. 9 490 Ft 8 539 Ft KosárbaGyorsnézetAkcióLeViola – Az ízületek doktora 90 db kapszulaLeViola – Az ízületek doktora 90 db kapszulaLeViola – Az ízületek doktora - 30 napra elegendő, aktív hatóanyagokat tartalmaz, amely pont ahhoz a szabadsághoz segíti hozzá, amire évek óta vágyik. Ahhoz, ami hiányzik a csikorgó jelenhez képest a gondtalan mindennapokhoz. 9 990 Ft 8 990 Ft KosárbaGyorsnézet- 15 %HillVital Gyógyfüves mesterbalzsam maximum 250 mlHillVital Gyógyfüves mesterbalzsam maximum 250 mlA gyógyfüves Mesterbalzsam továbbfejlesztett változata. 11 290 Ft 9 490 Ft KosárbaGyorsnézetAkcióBeurer MG 40 masszázskészülék infralámpával 12W teljesítménnyelBeurer MG 40 masszázskészülék infralámpával 12W teljesítménnyelMa már nemcsak a napfényre támaszkodhat az, akinek a melegben rejlő segítségre erre lenne szüksége. Az infralámpával ugyanis akár otthon is csodákat vihet véghez. Jóleső vibrációs masszírozás infravörös hővel. 10 590 Ft 9 990 Ft KosárbaGyorsnézetAkcióBeurer MG 55 masszázskészülék - melegítő funkcióvalBeurer MG 55 masszázskészülék - melegítő funkcióvalMélyreható ütögető masszírozó készülék ellazuláshoz, az izomzat el- és fellazításához. 14 990 Ft 14 090 Ft KosárbaGyorsnézetAkcióLeViola – Az ízületek doktora 90 db kapszula 2 havi adag (2 doboz)LeViola – Az ízületek doktora 90 db kapszula 2 havi adag (2 doboz)LeViola – Az ízületek doktora - 30 napra elegendő, aktív hatóanyagokat tartalmaz, amely pont ahhoz a szabadsághoz segíti hozzá, amire évek óta vágyik. Ahhoz, ami hiányzik a csikorgó jelenhez képest a gondtalan mindennapokhoz. 18 590 Ft 17 790 Ft KosárbaGyorsnézetMár csak 3 darab maradt!AkcióBeurer MG 70 ütögető masszázskészülék infravörös hővelBeurer MG 70 ütögető masszázskészülék infravörös hővelInfravörös ütögető masszírozó készülék ellazuláshoz, mely sokoldalúan alkalmazható a levehető fogantyúnak köszönhetően. 20 990 Ft 19 890 Ft KosárbaGyorsnézetAkcióBeurer MG 80 ütögető masszázskészülék infravörös hővelBeurer MG 80 ütögető masszázskészülék infravörös hővelKétfejes ütögető masszírozó készülék ellazuláshoz, külön bekapcsolható infravörös hővel, fokozatmentes intenzitással. 25 490 Ft 24 190 Ft KosárbaGyorsnézetAkcióLeViola – Az ízületek doktora 90 db kapszula 3 havi adag (3 doboz)LeViola – Az ízületek doktora 90 db kapszula 3 havi adag (3 doboz)LeViola – Az ízületek doktora - 30 napra elegendő, aktív hatóanyagokat tartalmaz, amely pont ahhoz a szabadsághoz segíti hozzá, amire évek óta vágyik. Ahhoz, ami hiányzik a csikorgó jelenhez képest a gondtalan mindennapokhoz. 26 990 Ft 25 790 Ft KosárbaGyorsnézetMár csak 1 darab maradt!AkcióBeurer CM 100 Vízálló cellulit masszírozó 2 programmalBeurer CM 100 Vízálló cellulit masszírozó 2 programmalVízálló vibrációs cellulitisz masszírozó az érezhetően sima, kemény és feszes vonalakért. 30 790 Ft 29 190 Ft KosárbaGyorsnézetAkcióBeurer MG 100 masszázskészülék - melegítő funkcióvalBeurer MG 100 masszázskészülék - melegítő funkcióvalKétfejes infravörös ütögető masszírozó készülék homokszórt alumíniumból egyedüli vagy kettesben történő alkalmazásra. 38 190 Ft 36 290 Ft Értesítést kérek ha a termék újra elérhető!Gyorsnézet
Beauty Blog
További hírek
Ma van az Egészség világnapja – Ezeket az egészségmegőrző tippeket Neked is érdemes megfogadnod!

1947-ben ezen a napon, április 7-én alakult meg a WHO, vagyis az Egészségügyi Világszervezet, az Egészség világnapját pedig 1950 óta ünneplik világszerte. A WHO azóta minden április 7-én kiragad egy bizonyos témát az egészség és az orvostudomány területéről, mely köré a világnapot építi – ez idén nem más, mint az ápolónők és a frontvonalban harcoló fáradhatatlan egészségügyi dolgozók iránti köszönetnyilvánítás.

Amikor túlnő rajtad a fáradtság - 24 órás munkanapok csapdájában

Napjainkban a reggel 9-től délután 5-ig tartó munka már elavult – és mégsem. Senkinek sem kell bemutatnunk a technika által kínált könnyű hozzáférést a munkahelyi dolgainkhoz, ami megkönnyíti, hogy akár otthonról is dolgozhassunk. De, ami könnyebbség, az valahol meg is nehezíti az életünket. Bárhol és bármikor dolgozhatunk, annyira hogy a közelmúltban egy tanulmány szerint bebizonyosodott, hogy a több mint 39 munkaórából álló munkahét rossz hatással van egészségi állapotunkra és ez hosszútávon nem is fenntartható állapot.

Lom nélküli élet - tippek, hogy ne halmozz fel túl sok kacatot

Az életünk egy bizonyos pontján a legtöbbünket utolérnek a lom-gondok. Elfoglalt vagy, nincs időd elrakni a dolgokat, veszel egy pár új dolgot magadnak, és mielőtt észre veszed, a rendetlenség átvette az uralmat feletted.

Baby blues, avagy a szülés utáni szomorúság

Abban mindannyian egyetértünk, hogy édesanyának lenni a legcsodálatosabb dolog a világon. Ideális esetben a kilenc hónap boldog babavárást felváltja egy még boldogabb időszak, amikor minden a kicsi körül forog. Szülés után elöntik a kismamát a hormonok, és addig nem tapasztalt érzések kerítik hatalmába: van, aki sokkal érzékenyebb lesz, beindul az “anyatigris ösztön”, de akad olyan is, aki teljesen elbizonytalanodik abban, hogy vajon képes-e ő arra, hogy csemetéjét megfelelően ellássa és felneveljen.

Így lettem én a jó zsaru – na jó, a jimjams is besegített

Egy mátrai kirándulás, amikor egyszer sem hangzik el a “Mossatok kezet!” utált mondata. Pedig a gyerekek kutyasimogatás után ették a pitét! 

A futás tízparancsolata

Miután utolér a futóláz, megérted, hogy ez egy valójában egy életérzés, egy kultúra. És mint bármely más fitneszkultúra, önálló nyelvezete is van. Ha új vagy a futás világában, itt van egy tucat szó, amit tudnod kell. Ezek a kifejezések segítenek abban, hogy megértsd azokat az edzésterveket, amelyek bizonyos típusú edzésekre épülnek. Tanuld meg ezt a néhány kifejezést, majd kapd fel a futócipődet és tedd próbára az új tudásodat.

Miért olyan varázslatos a holt-tengeri ásványok hatása?

Tudtad, hogy már Kleopátra is a holt-tengeri ásványokkal szépült, sőt, kizárólagos jogot szerzett a tenger adományaira? Nem véletlenül volt ennyire odáig érte!  

Ezt akkor is érdemes kipróbálnod, ha a jóga távol áll tőled!

A Napüdvözlet egy egyszerű, a jóga alapjaira épülő gyakorlat, amely azonban szerteágazó hatással bír. Egészséget, fittséget, harmóniát nyújt – pedig csak pár perc naponta! Próbáld ki egy hétig, és elámulsz az eredményeken!

Gyilkos stressz – ne vedd félvállról a stresszkezelést

Sokan egyszerűen megtanultuk elfogadni a stresszt, mint a napi mókuskerék normális részét. Már majdnem olyan alapvető mércévé nőtte ki magát, ami alapján a munkaképtelenséget mérjük; ha nem vagy stresszes, valószínűleg nem is dolgozol komolyan. De túlságosan is beépült a mai kultúrába, mégpedig úgy, hogy a stressz egyenes út a sikerhez, ám a következmények valójában életveszélyesek is lehetnek, ha hosszabb ideig nem veszünk róla tudomást.