Ár
490 Ft
74 290 Ft
Márka
Célcsoport
Bőrtípus
Kiszerelés
Egészség Funkciók
Kiegészítő termékek
Megjelenés
Szűrő
Rendezés

Kiegészítő termékek

Rendezés
Megjelenés
Pedibus 3012 Pedibus Deo Antibakteriális talpbetétPedibus 3012 Pedibus Deo Antibakteriális talpbetétPerforáción keresztül jól szellőzik és ezáltal a láb kevésbé izzad, frissességet nyújt egész napra. 490 Ft KosárbaGyorsnézetPedibus Slip Sarokfogó 3006 1 Pár /Jónás/Pedibus Slip Sarokfogó 3006 1 Pár /Jónás/Slip sarokfogó velúr bőr sarokfogó öntapadós fóliával. 490 Ft KosárbaGyorsnézetElérhető 1 darab!Ohropax Füldugó Soft 2 db Műanyag DobozbanOhropax Füldugó Soft 2 db Műanyag DobozbanAz OHROPAX kényelmes viselet, amely ideális a zavartalan alváshoz, egyben segítség a kikapcsolódáshoz, a jó közérzet megtartásához és meditációhoz. 590 Ft KosárbaGyorsnézetPig Fix Valódi Bőr Sarokemelő Párna 7007 38/40 1 párPig Fix Valódi Bőr Sarokemelő Párna 7007 38/40 1 párSarokemelő párna latex habból, valódi bőr felső- és öntapadós alsó-részből készült. 690 Ft KosárbaGyorsnézetPig Fix Valódi Bőr Sarokemelő Párna 7007 41/43 1 párPig Fix Valódi Bőr Sarokemelő Párna 7007 41/43 1 párSarokemelő párna latex habból, valódi bőr felső- és öntapadós alsó-részből készült. 690 Ft Értesítést kérek ha a termék újra elérhető!GyorsnézetRána Kamillás hintőpor 125 gRána Kamillás hintőpor 125 gKiváló nedvszívó tulajdonságú, jól tapad a bőr felületére. 690 Ft Értesítést kérek ha a termék újra elérhető!GyorsnézetRána Körömvirágos hintőpor 125 gRána Körömvirágos hintőpor 125 gKiváló nedvszívó tulajdonságú, jól tapad a bőr felületére. 690 Ft Értesítést kérek ha a termék újra elérhető!GyorsnézetSalvequick Sebtapasz Aqua Resist 12 dbSalvequick Sebtapasz Aqua Resist 12 db12 db vízálló sebtapasz, az express csomagolásban könnyen hozzáférhető. 790 Ft KosárbaGyorsnézetCarnation Footcare Bütyökvédő tapasz 4 dbCarnation Footcare Bütyökvédő tapasz 4 dbA bütyök formájához igazított magas minőségű filckorong. 890 Ft KosárbaGyorsnézetCarnation Footcare Tyúkszemtapasz 5 dbCarnation Footcare Tyúkszemtapasz 5 dbKlinikailag igazoltan 10 napos kezelés alatt eltávolítja a tyúkszemet. 890 Ft KosárbaGyorsnézetCarnation Footcare Tyúkszemvédő Filc Tapasz 12 dbCarnation Footcare Tyúkszemvédő Filc Tapasz 12 dbMagas minőségű pedikűr-filcből készül. 890 Ft KosárbaGyorsnézetSalvequick Aqua Resist 4 Féle tapasz 22 dbSalvequick Aqua Resist 4 Féle tapasz 22 dbVízálló műanyag sebtapasz, amely véd a szennyeződésektől. 890 Ft KosárbaGyorsnézetSalvequick Átlátszó Különféle Méretű 20 dbSalvequick Átlátszó Különféle Méretű 20 dbVízálló műanyag sebtapasz, amely véd a szennyeződésektől. 890 Ft KosárbaGyorsnézetVatika Dermo Viva Neem szappan 115 gVatika Dermo Viva Neem szappan 115 gHatékonyan tisztítja és egészségessé varázsolja a bőrt. 890 Ft Értesítést kérek ha a termék újra elérhető!GyorsnézetCarnation Footcare Kényelem talpbetét 2 dbCarnation Footcare Kényelem talpbetét 2 dbEgész napos kényelem a lábnak. 990 Ft Értesítést kérek ha a termék újra elérhető!GyorsnézetPedimed Női Cipődezodor 100 mlPedimed Női Cipődezodor 100 mlRendszeres használata mellett a cipő kellemes illatú, ápolt lesz. 990 Ft Értesítést kérek ha a termék újra elérhető!GyorsnézetSalvequick Aloe Vera Átlátszó tapasz 20 dbSalvequick Aloe Vera Átlátszó tapasz 20 dbVízálló műanyag sebtapasz, amely véd a szennyeződésektől. 990 Ft KosárbaGyorsnézetSana Cipőszagtalanító spray 150 mlSana Cipőszagtalanító spray 150 mlSzagtalanít, fertőtlenít és frissen tartja a cipőket. 990 Ft KosárbaGyorsnézetInflu Spray Mentolos légfertőtlenítő 200 mlInflu Spray Mentolos légfertőtlenítő 200 mlCsak gyógynövény kivonatot tartalmazó légfrissítő, légfertőtlenítő készítmény. 1 090 Ft KosárbaGyorsnézetSalvequick Aqua Resist tapasz 28 dbSalvequick Aqua Resist tapasz 28 dbVízálló műanyag sebtapasz, amely véd a szennyeződésektől. 1 090 Ft KosárbaGyorsnézetSalvequick Aqua Resist Tapasz 75X6 cmSalvequick Aqua Resist Tapasz 75X6 cmVízálló műanyag sebtapasz, amely véd a szennyeződésektől. 1 090 Ft KosárbaGyorsnézetBiointimo Menstrual Pain Sticker 3 dbBiointimo Menstrual Pain Sticker 3 dbEgyes vulkáni kövek infravörös kisugárzását gyógynövények jótékony hatásával ötvöző, fehérneműre ragasztható öntapadós párna, mely kiváló fájdalomcsillapító hatással bír. 1 190 Ft Értesítést kérek ha a termék újra elérhető!GyorsnézetKeralit Tyúkszemírtó 10 mlKeralit Tyúkszemírtó 10 mlA Keralit bőrkeményedés, tyúkszem felpuhítására, eltávolítására szolgáló készítmény. 1 190 Ft Értesítést kérek ha a termék újra elérhető!GyorsnézetSalvequick Sebtapasz Med Family Mix- 596625 26 dbSalvequick Sebtapasz Med Family Mix- 596625 26 dbVízálló műanyag sebtapasz, amely véd a szennyeződésektől. 1 190 Ft KosárbaGyorsnézetSalvequick Sebtapasz Minions-540624 20 dbSalvequick Sebtapasz Minions-540624 20 dbVízálló műanyag sebtapasz, amely véd a szennyeződésektől. 1 190 Ft Értesítést kérek ha a termék újra elérhető!GyorsnézetPedimed Férfi Cipődezodor 100 mlPedimed Férfi Cipődezodor 100 mlRendszeres használata mellett a cipő kellemes illatú, ápolt lesz. 1 290 Ft KosárbaGyorsnézetPedimed Natúr Cipődezodor 100 mlPedimed Natúr Cipődezodor 100 mlRendszeres használata mellett a cipő kellemes illatú, ápolt lesz. 1 290 Ft KosárbaGyorsnézetCarnation Footcare Hidrokolloid Tyúkszemtapasz 10 dbCarnation Footcare Hidrokolloid Tyúkszemtapasz 10 dbGyengéd, hatékony és természetes módszer a tyúkszem eltávolítására. 1 390 Ft KosárbaGyorsnézetCarnation Footcare Lábujj Elválasztó 2 dbCarnation Footcare Lábujj Elválasztó 2 dbÁsványiolaj tartalom okozta állandó nedvesérzetük kényelmessé teszi használatukat, bőrünk elfogadja segítő jelenlétüket. 1 390 Ft KosárbaGyorsnézetCarnation Footcare Nagylábujj ElválasztóCarnation Footcare Nagylábujj ElválasztóNagylábujj elválasztó az un. kalapácsujj esetében segít lágy, rugalmas anyagával enyhítve a dörzsölődést és a többi lábujj nyomását. 1 390 Ft KosárbaGyorsnézetSalvequick Sensitive Ragtapasz 5X2,5 cmSalvequick Sensitive Ragtapasz 5X2,5 cmVízálló műanyag sebtapasz, amely véd a szennyeződésektől. 1 390 Ft KosárbaGyorsnézetVirde Aloe Vera spray 50 mlVirde Aloe Vera spray 50 mlAz aloe vera spray barbadensis 100%-os kivonatából készül, a benne lévő vitaminok és ásványi anyagok a bőrnek visszaadhatja a frisseségét és vitalitását. 1 390 Ft KosárbaGyorsnézetCarnation Footcare Lábujjgyűrű 3 dbCarnation Footcare Lábujjgyűrű 3 dbPolimer-gél betétes szövetgyűrű, amely enyhíti a lábujjon megjelent tyúkszem okozta fájdalom­érzetet. 1 490 Ft Értesítést kérek ha a termék újra elérhető!GyorsnézetCarnation Footcare Sarokemelő Párna Heel Form 38-40Carnation Footcare Sarokemelő Párna Heel Form 38-40Juhbőr borítású, latex aljú sarokbetét. 1 490 Ft KosárbaGyorsnézetCarnation Footcare Szagmentesítő talpbetét 2 dbCarnation Footcare Szagmentesítő talpbetét 2 dbEgyszerű megoldás a kellemetlen lábszag ellen. 1 490 Ft Értesítést kérek ha a termék újra elérhető!GyorsnézetCarnation Footcare Tyúkszemirtó folyadék 10 mlCarnation Footcare Tyúkszemirtó folyadék 10 mlFelpuhítja a kezelendő bőrfelületet, segít a fájdalmas tyúkszemek és bőrkeményedések eltávolításában. 1 490 Ft KosárbaGyorsnézetOhropax Füldugó Colorplux 8 dbOhropax Füldugó Colorplux 8 dbAz OHROPAX kényelmes viselet, amely ideális a zavartalan alváshoz, egyben segítség a kikapcsolódáshoz, a jó közérzet megtartásához és meditációhoz. 1 590 Ft KosárbaGyorsnézetBaByliss Pro Crystal Diamond Toll - ezüstBaByliss Pro Crystal Diamond Toll - ezüstEzüst, kristályos fém golyóstoll 1 599 Ft KosárbaGyorsnézetSalvequick Gyors Sebgyógyulás tapasz 12 dbSalvequick Gyors Sebgyógyulás tapasz 12 dbVízálló műanyag sebtapasz, amely véd a szennyeződésektől. 1 690 Ft KosárbaGyorsnézetCarnation Footcare Gélpárna LáthatatlanCarnation Footcare Gélpárna LáthatatlanÁtlátszó gélpárna az előtalp alá formázva. 1 890 Ft Értesítést kérek ha a termék újra elérhető!GyorsnézetCarnation Footcare Lábujjsapka gélbetétes 2 dbCarnation Footcare Lábujjsapka gélbetétes 2 dbEnyhíti a deformálódás okozta fájdalmat valamint a helyén tartott ujjakon csökken a tyúkszem kialakulásának esélye. 1 890 Ft Értesítést kérek ha a termék újra elérhető!GyorsnézetAromax Antibakteria Citrom + Fahéj + Szegfűszeg spray 20 mlAromax Antibakteria Citrom + Fahéj + Szegfűszeg spray 20 mlElsősorban gyerekszobák levegőjének frissítésére, tisztítására ajánljuk a megfázásos, téli időszakban. 2 090 Ft KosárbaGyorsnézetAromax Antibakteria Eukaliptusz + Borsmenta + Kakukkfű spray 20 mlAromax Antibakteria Eukaliptusz + Borsmenta + Kakukkfű spray 20 mlHasználatát elsősorban a megfázásos, téli időszakban, de füstös, nehezen szellőztethető helyiségek levegőjének frissítésére az év bármely szakában ajánljuk. 2 090 Ft KosárbaGyorsnézetElérhető 3 darab!Aromax Antibakteria India Citromfű + Borsmenta + Szegfűszeg spray 20 mlAromax Antibakteria India Citromfű + Borsmenta + Szegfűszeg spray 20 mlElsősorban munkahelyek, dolgozószobák levegőjének frissítésére ajánljuk a megfázásos, téli időszakban, de szúnyogriasztó hatású összetevőinek köszönhetően nyáron is használható. 2 090 Ft KosárbaGyorsnézetVirde Propolisz spray 50 mlVirde Propolisz spray 50 mlA készítmény alkalmazható bőr ápolására, regenerálására, megvastagodott bőr puhítására, megnyugtatja az irritált bőrt (napégés, rovarcsípés). A propolisz antibakteriális hatásáról ismert, ezért 2 090 Ft KosárbaGyorsnézetCarnation Footcare Gélpárna BütyökvédőCarnation Footcare Gélpárna BütyökvédőBütyökvédő gélpárna, mely hatékonyan enyhíti a fájdalmas begyulladt bütyök okozta kellemetlenségeket. 2 190 Ft Értesítést kérek ha a termék újra elérhető!GyorsnézetClassic Henna Por testfesték 100 gClassic Henna Por testfesték 100 gEz a termékünk 100%-os henna port tartalmaz kizárólag. Ennélfogva többcélú felhasználásra is javasolt. Hajszínezésre és testfestésre egyaránt. 2 190 Ft KosárbaGyorsnézetMove On Kineziológiai szalag (bézs) 1 dbMove On Kineziológiai szalag (bézs) 1 dbKineziológiás tapasz sportolók számára. 2 290 Ft KosárbaGyorsnézetElérhető 1 darab!Move On Kineziológiai szalag (fekete) 1 dbMove On Kineziológiai szalag (fekete) 1 dbKineziológiai tapasz sportolók számára kifejlesztve. 2 290 Ft Értesítést kérek ha a termék újra elérhető!GyorsnézetMove On Kineziológiai szalag (kék) 1 dbMove On Kineziológiai szalag (kék) 1 dbKineziológiai tapasz sportolók számára kifejlesztve. 2 290 Ft Értesítést kérek ha a termék újra elérhető!GyorsnézetMove On Kineziológiai szalag (kiwi) 1 dbMove On Kineziológiai szalag (kiwi) 1 dbKineziológiai tapasz sportolók számára kifejlesztve. 2 290 Ft KosárbaGyorsnézetMove On Kineziológiai szalag (pink) 1 dbMove On Kineziológiai szalag (pink) 1 dbKineziológiai tapasz sportolók számára kifejlesztve. 2 290 Ft KosárbaGyorsnézetVivamax Limonádé készítő palack (piros) - 750 ml- GYVL1PVivamax Limonádé készítő palack (piros) - 750 ml- GYVL1PLimonádé készítő palackok Trendi, sportkupakos kiszerelés felhajtható fogantyúval! Ízesítse ivóvizét kedvenc gyümölcsével, élvezze a természetes, friss gyümölcsös ízt nap mint nap! BPA mentes anyagból készült kulacs, ami könnyen tisztítható, akár mosogatógéppel is! 2 290 Ft Értesítést kérek ha a termék újra elérhető!GyorsnézetNaturland Szúnyog és Kullancsriasztó spray 100 mlNaturland Szúnyog és Kullancsriasztó spray 100 mlHatékony védelem. 2 490 Ft KosárbaGyorsnézetOhropax Füldugó Multiplux ZsinórosOhropax Füldugó Multiplux ZsinórosAz OHROPAX kényelmes viselet, amely ideális a zavartalan alváshoz, egyben segítség a kikapcsolódáshoz, a jó közérzet megtartásához és meditációhoz. 2 490 Ft KosárbaGyorsnézetSalvus Gyógyvíz permet 50 mlSalvus Gyógyvíz permet 50 mlHasználata az alsó- és felső légutak, a gége heveny- és idült hurutos megbetegedései kezelésére. 2 490 Ft KosárbaGyorsnézetAromax Mentolkristály 25 gAromax Mentolkristály 25 gA mentolkristály intenzív, hűs, mentolos illatot áraszt, kellemesen frissíti, élénkíti a testet és a szellemet. Kiválóan alkalmazható tematikus szaunafelöntésekhez. 2 590 Ft KosárbaGyorsnézetAsiamed Kineziológiai Fekete szalag 5 mAsiamed Kineziológiai Fekete szalag 5 mKineziológiai szalag sport és terápiás célokra. 2 690 Ft KosárbaGyorsnézetAsiamed Kineziológiai Kék szalag 5 mAsiamed Kineziológiai Kék szalag 5 mKineziológiai szalag sport és terápiás célokra. 2 690 Ft KosárbaGyorsnézetGymBeam Bio Spirulina por 250 gGymBeam Bio Spirulina por 250 gBIO Spirulina pora spirulina algából készül (Arthrospira platensis), amely meg fog lepni a tápanyagtartalmával.  Kivételesen magas arányban tartalmaz fehérjéket, aminosavakat, B1-, B2- és B6--vitamint, de olyan ásványi anyagokat is, mint például vas és jód. 2 690 Ft KosárbaGyorsnézetElérhető 1 darab!Ohropax Füldugó Silicon Aqua 6 dbOhropax Füldugó Silicon Aqua 6 dbAz OHROPAX kényelmes viselet, amely ideális a zavartalan alváshoz, egyben segítség a kikapcsolódáshoz, a jó közérzet megtartásához és meditációhoz. 2 690 Ft KosárbaGyorsnézetProtect Incognito szúnyog és kullancsriasztó aerosol 100 mlProtect Incognito szúnyog és kullancsriasztó aerosol 100 mlSzúnyog és kullancsriasztó spray, pumpás kivitelben 2 690 Ft KosárbaGyorsnézetCarnation Footcare Lúdtalpbetét Arch Form 36-37Carnation Footcare Lúdtalpbetét Arch Form 36-37Nagy szakértelemmel formázott polipropilén alapforma, juhbőrrel borítva. 2 990 Ft KosárbaGyorsnézetCarnation Footcare Lúdtalpbetét Arch Form 38-39Carnation Footcare Lúdtalpbetét Arch Form 38-39Nagy szakértelemmel formázott polipropilén alapforma, juhbőrrel borítva. 2 990 Ft KosárbaGyorsnézetClarasept Derm Fertőtlenítő 1000 mlClarasept Derm Fertőtlenítő 1000 mlNem irritáló hatású bőrfertőtlenítőszer, rövid behatási idővel. 2 990 Ft KosárbaGyorsnézetSinnex Egaver ecsetelő 10 mlSinnex Egaver ecsetelő 10 mlA kézen, lábfejen, térden vagy arcon megjelenő és gyorsan szaporodó érdes felszínű, kemény tapintású, bőrszínű, fényes, lapos formában megjelenő hámváltozások, azaz szemölcsök kezelésére. 3 290 Ft KosárbaGyorsnézetWundmed Kineziológiai Tapasz (Szalag) 5 cm x 5 m Kék 1 dbWundmed Kineziológiai Tapasz (Szalag) 5 cm x 5 m Kék 1 dbA módszer lényege, hogy ezzel a szalaggal a saját testünk öngyógyító folyamatát aktiváljuk. A kiropraktőr rájött, hogy az ízületi panaszokért leggyakrabban az adott területet körülvevő izmok asszimetriája felelős. 3 390 Ft KosárbaGyorsnézetCarnation Footcare Perfect Form talpbetét 38-39Carnation Footcare Perfect Form talpbetét 38-39Egész napos kényelem a lábnak. 3 490 Ft Értesítést kérek ha a termék újra elérhető!GyorsnézetCarnation Footcare Perfect Form talpbetét 40-41Carnation Footcare Perfect Form talpbetét 40-41Egész napos kényelem a lábnak. 3 490 Ft Értesítést kérek ha a termék újra elérhető!GyorsnézetVivamax SMR henger - GYVF10SVivamax SMR henger - GYVF10SAz SMR masszírozó henger elnevezése annyit tesz, mint “saját magunk izompólyáinak felszabadítása”. Helyes használata gyors és hatékony megoldás az izomláz ellen, segíthet elkerülni az izom problémákat, támogatja a kötőszöveti lerakódások feloldását. 5 290 Ft KosárbaGyorsnézetVitamin Station Crp Szint gyorsteszt 1 dbVitamin Station Crp Szint gyorsteszt 1 dbÖnellenőrzésre szolgáló teszt a C-reaktív protein kimutatására egy csepp vérből a testben lévő gyulladásos folyamatok és bakteriális fertőzés kimutatására. 4 490 Ft Értesítést kérek ha a termék újra elérhető!GyorsnézetStylies Lacerta kézi, smink szárító ventilátor, rózsaszínStylies Lacerta kézi, smink szárító ventilátor, rózsaszínStylies párásítástól az aroma diffúzorokig. 7 990 Ft KosárbaGyorsnézetStylies Lacerta kézi, smink szárító ventilátor, zöldStylies Lacerta kézi, smink szárító ventilátor, zöldStylies párásítástól az aroma diffúzorokig. 7 990 Ft KosárbaGyorsnézetVivamax SMR henger szett- GYVF10Vivamax SMR henger szett- GYVF102 az 1-ben SMR masszírozó henger Az SMR masszírozó henger elnevezése annyit tesz, mint "saját magunk izompólyáinak felszabadítása". Helyes használata gyors és hatékony megoldás az izomláz ellen, segíthet elkerülni az izom problémákat, támogatja a kötőszöveti lerakódások feloldását. 8 390 Ft KosárbaGyorsnézetVivamax Shiatsu masszírozó párna- GYVM29Vivamax Shiatsu masszírozó párna- GYVM29Exkluzív shiatsu masszázsélmény intenzív hőterápiával A Vivamax derékmasszírozó készülék shiatsu masszázst hőterápiával ötvözve szolgálja az Ön kényelmét, testi-lelki felfrissülését és ellazulását! 17 990 Ft KosárbaGyorsnézetBeurer GL 50 mmol / L black vércukormérő Plug-in-USBBeurer GL 50 mmol / L black vércukormérő Plug-in-USBKlinikailag tesztelt kompakt vércukorszintmérő készülék ingyenesen letölthető „beurer HealthManager” szoftver 19 590 Ft KosárbaGyorsnézetStadler Form Emma ultrahangos utazó párásító, fehérStadler Form Emma ultrahangos utazó párásító, fehérStadler Form: szobai páramentesítésre, párásításra és légtisztításra tervezve. 21 990 Ft KosárbaGyorsnézetStadler Form Emma ultrahangos utazó párásító, feketeStadler Form Emma ultrahangos utazó párásító, feketeStadler Form: szobai páramentesítésre, párásításra és légtisztításra tervezve. 21 990 Ft KosárbaGyorsnézetVivamax Légpárnás vénamasszírozó készülék- GYVTVMVivamax Légpárnás vénamasszírozó készülék- GYVTVMVénamasszírozó készülék Légpárnás masszírozó készülék a láb keringési elégtelenségeire, visszerekre, ödémára nyújt megoldást. A pulzáló nyomás felpezsdíti a vérkeringést, csökkentheti a nehézláb érzést, a duzzanatokat. Az intenzív masszázs javíthatja nyirokkeringést, ezáltal segítheti egyes egészségügyi problémák kezelését. 40 290 Ft Értesítést kérek ha a termék újra elérhető!GyorsnézetVivamax Deluxe lábmasszírozó- GYVM28Vivamax Deluxe lábmasszírozó- GYVM28Deluxe lábmasszírozó GYVM28: A Vivamax DeLuxe professzionális lábmasszírozó készülék görgőkkel és légpárnákkal végez masszázst a lábfejen, így segít tulajdonosának megszabadulni a napi stressztől, valamint kikapcsolódni és ellazulni. 74 290 Ft KosárbaGyorsnézet
Beauty Blog
További hírek
A nagy ajándék körkép! Megoldjuk helyetted!

Vészesen közelednek az ünnepek, és bizony erre hajlamosak vagyunk rástresszelni, főleg ha ajándékozásról van szó. A beauty.hu csapatával összefogtunk, és górcső alá vettük a nemeket, korosztályokat, anyukákat, apukákat, barátnőket, barátokat, hogy vajon milyen ajándék lenne a legideálisabb az adott illetőnek.

Amikor túlnő rajtad a fáradtság - 24 órás munkanapok csapdájában

Napjainkban a reggel 9-től délután 5-ig tartó munka már elavult – és mégsem. Senkinek sem kell bemutatnunk a technika által kínált könnyű hozzáférést a munkahelyi dolgainkhoz, ami megkönnyíti, hogy akár otthonról is dolgozhassunk. De, ami könnyebbség, az valahol meg is nehezíti az életünket. Bárhol és bármikor dolgozhatunk, annyira hogy a közelmúltban egy tanulmány szerint bebizonyosodott, hogy a több mint 39 munkaórából álló munkahét rossz hatással van egészségi állapotunkra és ez hosszútávon nem is fenntartható állapot.

Lom nélküli élet - tippek, hogy ne halmozz fel túl sok kacatot

Az életünk egy bizonyos pontján a legtöbbünket utolérnek a lom-gondok. Elfoglalt vagy, nincs időd elrakni a dolgokat, veszel egy pár új dolgot magadnak, és mielőtt észre veszed, a rendetlenség átvette az uralmat feletted.

Baby blues, avagy a szülés utáni szomorúság

Abban mindannyian egyetértünk, hogy édesanyának lenni a legcsodálatosabb dolog a világon. Ideális esetben a kilenc hónap boldog babavárást felváltja egy még boldogabb időszak, amikor minden a kicsi körül forog. Szülés után elöntik a kismamát a hormonok, és addig nem tapasztalt érzések kerítik hatalmába: van, aki sokkal érzékenyebb lesz, beindul az “anyatigris ösztön”, de akad olyan is, aki teljesen elbizonytalanodik abban, hogy vajon képes-e ő arra, hogy csemetéjét megfelelően ellássa és felneveljen.

Így lettem én a jó zsaru – na jó, a jimjams is besegített

Egy mátrai kirándulás, amikor egyszer sem hangzik el a “Mossatok kezet!” utált mondata. Pedig a gyerekek kutyasimogatás után ették a pitét! 

A futás tízparancsolata

Miután utolér a futóláz, megérted, hogy ez egy valójában egy életérzés, egy kultúra. És mint bármely más fitneszkultúra, önálló nyelvezete is van. Ha új vagy a futás világában, itt van egy tucat szó, amit tudnod kell. Ezek a kifejezések segítenek abban, hogy megértsd azokat az edzésterveket, amelyek bizonyos típusú edzésekre épülnek. Tanuld meg ezt a néhány kifejezést, majd kapd fel a futócipődet és tedd próbára az új tudásodat.

Miért olyan varázslatos a holt-tengeri ásványok hatása?

Tudtad, hogy már Kleopátra is a holt-tengeri ásványokkal szépült, sőt, kizárólagos jogot szerzett a tenger adományaira? Nem véletlenül volt ennyire odáig érte!  

Ezt akkor is érdemes kipróbálnod, ha a jóga távol áll tőled!

A Napüdvözlet egy egyszerű, a jóga alapjaira épülő gyakorlat, amely azonban szerteágazó hatással bír. Egészséget, fittséget, harmóniát nyújt – pedig csak pár perc naponta! Próbáld ki egy hétig, és elámulsz az eredményeken!

Gyilkos stressz – ne vedd félvállról a stresszkezelést

Sokan egyszerűen megtanultuk elfogadni a stresszt, mint a napi mókuskerék normális részét. Már majdnem olyan alapvető mércévé nőtte ki magát, ami alapján a munkaképtelenséget mérjük; ha nem vagy stresszes, valószínűleg nem is dolgozol komolyan. De túlságosan is beépült a mai kultúrába, mégpedig úgy, hogy a stressz egyenes út a sikerhez, ám a következmények valójában életveszélyesek is lehetnek, ha hosszabb ideig nem veszünk róla tudomást.