Ár
1 790 Ft
73 690 Ft
Márka
Célcsoport
Készülék Funkciók
Fény- és hőterápiás készülékek
Megjelenés
Szűrő
Rendezés

Fény- és hőterápiás készülékek

Rendezés
Megjelenés
Beurer FT 09/1 fehér digitális lázmérő - védőburokkalBeurer FT 09/1 fehér digitális lázmérő - védőburokkalVízhatlan digitális hőmérő 1 790 Ft KosárbaGyorsnézetMár csak 1 darab maradt!Beurer FT 09/1 kék digitális lázmérő - védőburokkalBeurer FT 09/1 kék digitális lázmérő - védőburokkalHiganymentes, üveg nélküli digitális hőmérő 1 790 Ft KosárbaGyorsnézetBeurer OT 20 bazális hőmérő - rugalmas mérőcsúccsalBeurer OT 20 bazális hőmérő - rugalmas mérőcsúccsalBazális hőmérő Az „Ovy” alkalmazás segítségével a természetes családtervezéshez 4 490 Ft KosárbaGyorsnézet- 23 %LILY ultrahangos aroma diffúzor sötétbarnaLILY ultrahangos aroma diffúzor sötétbarnaIzgalmas, 7 színű LILY aroma diffúzorunk letisztult, harmonikus formavilága otthonod dísze lehet. Gyógyító, tisztító jótékony hatású. Hordozható, így bármelyik helyiségbe könnyedén átviheted, kényelmesen használhatod. Hideg párája minden évszakban frissítő, tisztító hatású. 6 490 Ft 4 990 Ft Értesítést kérek ha a termék újra elérhető!Gyorsnézet- 23 %LILY ultrahangos aroma diffúzor világosbarnaLILY ultrahangos aroma diffúzor világosbarnaIzgalmas, 7 színű LILY aroma diffúzorunk letisztult, harmonikus formavilága otthonod dísze lehet. Gyógyító, tisztító jótékony hatású. Hordozható, így bármelyik helyiségbe könnyedén átviheted, kényelmesen használhatod. Hideg párája minden évszakban frissítő, tisztító hatású. 6 490 Ft 4 990 Ft Értesítést kérek ha a termék újra elérhető!Gyorsnézet- 28 %SFERA aroma diffúzor világosbarnaSFERA aroma diffúzor világosbarnaHangulatos színváltós SFERA aroma diffúzorunk általános jótékony hatásai mellett a fantasztikus vizuális látványban is részed lehet. Könnyű használata miatt azonnal kedvenced lesz. Díszítsd fel otthonodat és vigyél színt az életedbe. Hideg párája minden évszakban frissítő, tisztító hatású. 6 999 Ft 4 999 Ft KosárbaGyorsnézetMár csak 1 darab maradt!- 24 %SFERA aroma diffúzor sötétbarnaSFERA aroma diffúzor sötétbarnaHangulatos színváltós SFERA aroma diffúzorunk általános jótékony hatásai mellett a fantasztikus vizuális látványban is részed lehet. Könnyű használata miatt azonnal kedvenced lesz. Díszítsd fel otthonodat és vigyél színt az életedbe. Hideg párája minden évszakban frissítő, tisztító hatású. 6 999 Ft 5 290 Ft KosárbaGyorsnézet- 22 %TOMY ultrahangos aroma diffúzor sötétbarnaTOMY ultrahangos aroma diffúzor sötétbarnaEgy modern párásító, amely kielégíti a legigényesebb felhasználókat! Lehetővé teszi a levegő hidratálását, frissítését, és nem utolsó sorban tökéletes otthoni dekoráció. Illóolaj hozzáadásával kellemes illatot varázsolhatsz az egész lakásban. 6 999 Ft 5 390 Ft Értesítést kérek ha a termék újra elérhető!Gyorsnézet- 22 %TOMY ultrahangos aroma diffúzor világosbarnaTOMY ultrahangos aroma diffúzor világosbarnaEgy modern párásító, amely kielégíti a legigényesebb felhasználókat! Lehetővé teszi a levegő hidratálását, frissítését, és nem utolsó sorban tökéletes otthoni dekoráció. Illóolaj hozzáadásával kellemes illatot varázsolhatsz az egész lakásban. 6 999 Ft 5 390 Ft Értesítést kérek ha a termék újra elérhető!Gyorsnézet- 22 %MINI TULIP ultrahangos aroma diffúzor világosbarnaMINI TULIP ultrahangos aroma diffúzor világosbarnaHarmonikus formavilágú MINI TULIP aroma diffúzorunk segítségével kényelmesen élvezhető a gyógyító párák jótékony hatása. Esztétikus, otthonod dísze is lehet. Hordozható, így bármelyik helyiségbe könnyedén átviheted, kényelmesen használhatod. Hideg párája minden évszakban frissítő, tisztító hatású. 7 490 Ft 5 790 Ft KosárbaGyorsnézetMár csak 2 darab maradt!Beurer HM 16 Thermo Hygrometer - Smiley kijelzővelBeurer HM 16 Thermo Hygrometer - Smiley kijelzővelTermo-higrométer hőmérséklet és páratartalom kijelzése 6 290 Ft KosárbaGyorsnézetAkcióVIOLET ultrahangos aroma diffúzor sötétbarnaVIOLET ultrahangos aroma diffúzor sötétbarna7 színű LED világításával VIOLET Mini Aroma Diffúzorunk letisztult, harmonikus formavilága otthonod dísze lehet. Gyógyító, tisztító jótékony hatású. Hordozható, így bármelyik helyiségbe könnyedén átviheted, kényelmesen használhatod. Hideg párája minden évszakban frissítő, tisztító hatású. 7 490 Ft 6 890 Ft KosárbaGyorsnézetMár csak 1 darab maradt!AkcióVIOLET ultrahangos aroma diffúzor világosbarnaVIOLET ultrahangos aroma diffúzor világosbarna7 színű LED világításával VIOLET Mini Aroma Diffúzorunk letisztult, harmonikus formavilága otthonod dísze lehet. Gyógyító, tisztító jótékony hatású. Hordozható, így bármelyik helyiségbe könnyedén átviheted, kényelmesen használhatod. Hideg párája minden évszakban frissítő, tisztító hatású. 7 490 Ft 6 890 Ft Értesítést kérek ha a termék újra elérhető!GyorsnézetÚjVivamax Infralámpa 100 W-os izzóvalVivamax Infralámpa 100 W-os izzóvalAz infralámpa mélyre hatoló infravörös melege ellazítja az izmokat és serkenti a vérkeringést. A kellemes meleg kitágítja a hajszálereket, melyek így hatékonyabban látják el a szöveteket oxigénnel és tápanyagokkal. 8 990 Ft KosárbaGyorsnézetBeurer IL 11 vérkeringést serkentő infralámpa - fehérBeurer IL 11 vérkeringést serkentő infralámpa - fehérMa már nemcsak a napfényre támaszkodhat az, akinek a melegben rejlő segítségre erre lenne szüksége. Az infralámpával ugyanis akár otthon is csodákat vihet véghez. 9 690 Ft KosárbaGyorsnézetBeurer HK "Comfort" mikroszálas puha melegítőpárnaBeurer HK "Comfort" mikroszálas puha melegítőpárnaMosógépben mosható, légáteresztő, bőrbarát melegítőpárna 3 hőmérséklet-fokozattal. 11 690 Ft KosárbaGyorsnézetAkcióAirbi CANDY aroma diffúzor, fehérAirbi CANDY aroma diffúzor, fehérAz AIRBI termékek komplex megoldást kínálnak a levegő karbantartására légtisztító-, légmosó-,párásító- és légtér illatosító készülékeikkel. 12 990 Ft 11 790 Ft Értesítést kérek ha a termék újra elérhető!GyorsnézetÚjVivamax Infralámpa extra funkciókkal (150 W-os izzóval)Vivamax Infralámpa extra funkciókkal (150 W-os izzóval)Az infralámpa mélyre hatoló infravörös melege ellazítja az izmokat és serkenti a vérkeringést. A kellemes meleg kitágítja a hajszálereket, melyek így hatékonyabban látják el a szöveteket oxigénnel és tápanyagokkal. 11 990 Ft KosárbaGyorsnézetBeurer HK 25 NEW  melegítőpárna 3 hőmérsékletfokozattalBeurer HK 25 NEW melegítőpárna 3 hőmérsékletfokozattalBasic melegítőpárna mosógépben mosható pamuthuzattal, elektronikus hőmérséklet-szabályozással. 12 290 Ft KosárbaGyorsnézetAkcióStylies Luna aroma diffúzor, fehérStylies Luna aroma diffúzor, fehérStylies párásítástól az aroma diffúzorokig. 14 999 Ft 12 990 Ft KosárbaGyorsnézet- 18 %TULIP ultrahangos aroma diffúzor világosbarnaTULIP ultrahangos aroma diffúzor világosbarnaHarmonikus formavilágú TULIP ultrahangos aroma diffúzorunk applikációval is működtethető, így kényelmesen élvezheted a gyógyító pára jótékony hatását. Esztétikus, otthonod dísze is lehet. Hordozható, így bármelyik helyiségbe könnyedén átviheted, kényelmesen használhatod. Hideg párája minden évszakban frissítő, tisztító hatású. 15 999 Ft 12 990 Ft Értesítést kérek ha a termék újra elérhető!GyorsnézetAirbi CANDY aroma diffúzor, púderAirbi CANDY aroma diffúzor, púderAz AIRBI termékek komplex megoldást kínálnak a levegő karbantartására légtisztító-, légmosó-,párásító- és légtér illatosító készülékeikkel. 12 990 Ft KosárbaGyorsnézetAirbi LOTUS aroma diffúzor, fehérAirbi LOTUS aroma diffúzor, fehérAz AIRBI termékek komplex megoldást kínálnak a levegő karbantartására légtisztító-, légmosó-,párásító- és légtér illatosító készülékeikkel. 12 990 Ft KosárbaGyorsnézetAirbi LOTUS aroma diffúzor, világos faAirbi LOTUS aroma diffúzor, világos faAz AIRBI termékek komplex megoldást kínálnak a levegő karbantartására légtisztító-, légmosó-,párásító- és légtér illatosító készülékeikkel. 12 990 Ft KosárbaGyorsnézetMár csak 1 darab maradt!Beurer HK 42 Super Cosy melegítőpárna 3 hőmérsékletfokozattalBeurer HK 42 Super Cosy melegítőpárna 3 hőmérsékletfokozattalLégáteresztő, mosógépben mosható melegítőpárna 3 hőmérséklet-fokozattal. 12 990 Ft KosárbaGyorsnézetBeurer HK 44 Style "Not A Hot Water Bottle" melegítőpárnaBeurer HK 44 Style "Not A Hot Water Bottle" melegítőpárnaKülönösen puha felületű, légáteresztő melegítőpárna 3 hőmérsékletfokozattal. 12 990 Ft KosárbaGyorsnézetBeurer TS 15 ágymelegítő - 3 hőmérsékletfokozattalBeurer TS 15 ágymelegítő - 3 hőmérsékletfokozattalLégáteresztő, rögzíthető ágymelegítő 3 hőmérsékletfokozattal. 13 190 Ft KosárbaGyorsnézetTaoTronics TT-AD002 ultrahangos aroma diffúzor, sötétbarnaTaoTronics TT-AD002 ultrahangos aroma diffúzor, sötétbarnaTaoTronics ultragangos, hangulatvilágítással rendelkező illóolaj párásító. 13 999 Ft KosárbaGyorsnézetMár csak 1 darab maradt!TaoTronics TT-AD002 ultrahangos aroma diffúzor, világosbarnaTaoTronics TT-AD002 ultrahangos aroma diffúzor, világosbarnaTaoTronics ultragangos, hangulatvilágítással rendelkező illóolaj párásító. 13 999 Ft KosárbaGyorsnézet- 21 %Beurer HK 48 Sofa NEW légáteresztő melegítőpárna 100WBeurer HK 48 Sofa NEW légáteresztő melegítőpárna 100WKülönösen puha felületű, légáteresztő, bőrbarát melegítőpárna mosógépben mosható párnahuzattal. 18 190 Ft 14 290 Ft Értesítést kérek ha a termék újra elérhető!GyorsnézetBeurer HK 35 NEW  melegítőpárna 3 hőmérsékletfokozattalBeurer HK 35 NEW melegítőpárna 3 hőmérsékletfokozattalBasic melegítőpárna 3 hőmérsékletfokozattal, mosógépben mosható pamuthuzattal. 14 390 Ft KosárbaGyorsnézetAirbi SENSE aroma diffúzor, fehérAirbi SENSE aroma diffúzor, fehérAz AIRBI termékek komplex megoldást kínálnak a levegő karbantartására légtisztító-, légmosó-,párásító- és légtér illatosító készülékeikkel. 14 990 Ft KosárbaGyorsnézetAirbi SENSE aroma diffúzor, sötét faAirbi SENSE aroma diffúzor, sötét faAz AIRBI termékek komplex megoldást kínálnak a levegő karbantartására légtisztító-, légmosó-,párásító- és légtér illatosító készülékeikkel. 14 990 Ft KosárbaGyorsnézetAirbi SENSE aroma diffúzor, világos faAirbi SENSE aroma diffúzor, világos faAz AIRBI termékek komplex megoldást kínálnak a levegő karbantartására légtisztító-, légmosó-,párásító- és légtér illatosító készülékeikkel. 14 990 Ft KosárbaGyorsnézetTaoTronics TT-AD004 ultrahangos aroma diffúzor, sötétbarnaTaoTronics TT-AD004 ultrahangos aroma diffúzor, sötétbarnaTaoTronics ultragangos, hangulatvilágítással rendelkező illóolaj párásító. 14 999 Ft KosárbaGyorsnézetTaoTronics TT-AD004 ultrahangos aroma diffúzor, világosbarnaTaoTronics TT-AD004 ultrahangos aroma diffúzor, világosbarnaTaoTronics ultragangos, hangulatvilágítással rendelkező illóolaj párásító. 14 999 Ft Értesítést kérek ha a termék újra elérhető!GyorsnézetBeurer HK 45  melegítőpárna 3 hőmérsékletfokozattalBeurer HK 45 melegítőpárna 3 hőmérsékletfokozattalKülönösen puha felületű, bőrbarát, mosógépben mosható melegítőpárna 3 hőmérsékletfokozattal, elektronikus hőmérséklet-szabályozással. 16 790 Ft KosárbaGyorsnézetBeurer HK 53 Cosy melegítőpárna 3 hőmérsékletfokozattalBeurer HK 53 Cosy melegítőpárna 3 hőmérsékletfokozattalJól szellőző, különösen puha felületű, bőrbarát melegítőpárna 3 hőmérsékletfokozattal, egyénileg beállítható hasövvel és nyaki tépőzárral. 16 990 Ft KosárbaGyorsnézetStadler Form LUCY aroma diffúzor fehérStadler Form LUCY aroma diffúzor fehérA LUCY gyertyafényre emlékeztető, borostyán színű világítása megtölti a kilépő aromás párát és elbűvöl a fény és levegő játékával. Lángként táncol szemünk előtt az ultrahang membrán által létrehozott páraoszlop, ami hevítés nélkül juttatja a levegőbe az aromákat. Megtévesztően hasonlít egy igazi gyertyára. 16 990 Ft KosárbaGyorsnézetStadler Form LUCY aroma diffúzor feketeStadler Form LUCY aroma diffúzor feketeA LUCY gyertyafényre emlékeztető, borostyán színű világítása megtölti a kilépő aromás párát és elbűvöl a fény és levegő játékával. Lángként táncol szemünk előtt az ultrahang membrán által létrehozott páraoszlop, ami hevítés nélkül juttatja a levegőbe az aromákat. Megtévesztően hasonlít egy igazi gyertyára. 16 990 Ft KosárbaGyorsnézetBeurer IL 21 infralámpa préselt üvegű izzóval - 150WBeurer IL 21 infralámpa préselt üvegű izzóval - 150WMa már nemcsak a napfényre támaszkodhat az, akinek a melegben rejlő segítségre erre lenne szüksége. Az infralámpával ugyanis akár otthon is csodákat vihet véghez. 17 290 Ft KosárbaGyorsnézetBeurer TS 23 ágymelegítő - 3 hőmérsékletfokozattalBeurer TS 23 ágymelegítő - 3 hőmérsékletfokozattalKiválóan szellőző, mosógépben mosható melegítő ágybetét 3 hőmérsékletfokozattal. 17 890 Ft KosárbaGyorsnézetAirbi MAGIC aroma diffúzor, fehérAirbi MAGIC aroma diffúzor, fehérAz AIRBI termékek komplex megoldást kínálnak a levegő karbantartására légtisztító-, légmosó-,párásító- és légtér illatosító készülékeikkel. 17 990 Ft KosárbaGyorsnézetMár csak 1 darab maradt!Airbi MAGIC aroma diffúzor, sötét faAirbi MAGIC aroma diffúzor, sötét faAz AIRBI termékek komplex megoldást kínálnak a levegő karbantartására légtisztító-, légmosó-,párásító- és légtér illatosító készülékeikkel. 17 990 Ft KosárbaGyorsnézetAirbi MAGIC aroma diffúzor, világos faAirbi MAGIC aroma diffúzor, világos faAz AIRBI termékek komplex megoldást kínálnak a levegő karbantartására légtisztító-, légmosó-,párásító- és légtér illatosító készülékeikkel. 17 990 Ft KosárbaGyorsnézetBeurer HK 115 LED Kapcsoló légáteresztő melegítőpárnaBeurer HK 115 LED Kapcsoló légáteresztő melegítőpárnaKülönösen puha felületű, légáteresztő, mosógépben is mosható bőrbarát melegítőpárna. 19 390 Ft KosárbaGyorsnézetBeurer UB 30 ágymelegítő - 3 hőmérsékletfokozattalBeurer UB 30 ágymelegítő - 3 hőmérsékletfokozattalKézzel mosható légáteresztő, kompakt melegítő ágybetét 3 hőmérsékletfokozattal. 19 590 Ft KosárbaGyorsnézetBeurer HK 58 LED Kapcsoló légáteresztő melegítőpárnaBeurer HK 58 LED Kapcsoló légáteresztő melegítőpárnaKülönösen puha felületű, légáteresztő, bőrbarát melegítőpárna 6 hőmérsékletfokozattal. 20 290 Ft KosárbaGyorsnézetBeurer HK 63 melegítőpárna 3 hőmérsékletfokozattalBeurer HK 63 melegítőpárna 3 hőmérsékletfokozattalMágneses melegítőpárna 3 hőmérsékletfokozattal, mosógépben is mosható huzattal. 20 590 Ft KosárbaGyorsnézetBeurer HK 55 Easy Fix melegítőpárna 3 hőmérsékletfokozattalBeurer HK 55 Easy Fix melegítőpárna 3 hőmérsékletfokozattalLégáteresztő, bőrbarát, mosógépben is mosható melegítőpárna 3 hőmérsékletfokozattal. 20 890 Ft KosárbaGyorsnézetImetec 6114 ágymelegítőImetec 6114 ágymelegítőElektromos ágymelegítő ergonomikus hőmérséklet szabályozóval 21 590 Ft Értesítést kérek ha a termék újra elérhető!GyorsnézetBeurer HK 54 Váll melegítőpárna 3 hőmérsékletfokozattalBeurer HK 54 Váll melegítőpárna 3 hőmérsékletfokozattalKülönösen puha felületű, légáteresztő, bőrbarát, mosógépben is mosható melegítőpárna 3 hőmérsékletfokozattal. 21 690 Ft KosárbaGyorsnézetBeurer - IL 35 /15 perces időkapcsolóval/ infralámpaBeurer - IL 35 /15 perces időkapcsolóval/ infralámpaInfralámpa 3 fokozatú elektronikus Időzítővel 21 790 Ft KosárbaGyorsnézetBeurer HK 70 Melegítős hátpárna melegítőpárna 3 hőmérsékletfokozattalBeurer HK 70 Melegítős hátpárna melegítőpárna 3 hőmérsékletfokozattalKülönösen puha felületű melegítős párna munkához, vezetéshez, 3 hőmérsékletfokozattal. 23 790 Ft KosárbaGyorsnézetBeurer EM 50 készülék menstruációs fájdalom csillapításraBeurer EM 50 készülék menstruációs fájdalom csillapításraMenstruációs és endometriózis miatti fájdalmak enyhítésére 24 290 Ft KosárbaGyorsnézetBeurer UB 33 ágymelegítő - 3 hőmérsékletfokozattalBeurer UB 33 ágymelegítő - 3 hőmérsékletfokozattalKézzel mosható, légáteresztő melegítő ágybetét 3 hőmérsékletfokozattal. 24 590 Ft KosárbaGyorsnézetBeurer UB 65 Super Cosy ágymelegítő - 4 hőmérsékletfokozattalBeurer UB 65 Super Cosy ágymelegítő - 4 hőmérsékletfokozattalMosógépben is mosható, kiválóan szellőző melegítő ágybetét 4 hőmérsékletfokozattal. 29 090 Ft KosárbaGyorsnézetImetec 6877 melegítő plédImetec 6877 melegítő plédTávirányíthatóval szabályozható mikroplüss melegítőpléd, automatikus kikapcsolási funkcióval ellátva 29 190 Ft Értesítést kérek ha a termék újra elérhető!GyorsnézetBeurer IL 50 nagyteljesítményű infravörös lámpaBeurer IL 50 nagyteljesítményű infravörös lámpaNagyteljesítményű infralámpa 36 090 Ft KosárbaGyorsnézetBeurer UB 90  ágymelegítő - 9 hőmérsékletfokozattalBeurer UB 90 ágymelegítő - 9 hőmérsékletfokozattalPURE kialakítású mosógépben mosható, légáteresztő komfort melegítő ágybetét külön beállítható fűtőzónákkal, 9 hőmérsékletfokozattal. 40 690 Ft KosárbaGyorsnézetBeurer UB 68 XXL (150x160cm) ágymelegítő 2 személyesBeurer UB 68 XXL (150x160cm) ágymelegítő 2 személyesPURE kialakítású mosógépben is mosható melegítő ágybetét 4 hőmérsékletfokozattal, 12 órás időzítővel, 2 személy számára. 41 590 Ft KosárbaGyorsnézetBeurer UB 100 ágymelegítő - 9 hőmérsékletfokozattalBeurer UB 100 ágymelegítő - 9 hőmérsékletfokozattalKülönösen puha felületű, légáteresztő, mosógépben is mosható komfort melegítő ágybetét gumis lepedő formában külön beállítható fűtőzónákkal, 9 hőmérsékletfokozattal, választható kikapcsolási időval. 47 790 Ft KosárbaGyorsnézetStadler Form BEN ultrahangos párásító diffúzor fehérStadler Form BEN ultrahangos párásító diffúzor fehérBEN fokozatmentesen állítható párásító intenzív illat aromaválasztékkal. Hatékony és tiszta működéssel, ISC™ ezüst ionos fertőtlenítéssel, valamint a medencébe csepegtethető aroma olajjal illatosít is egyben. 49 990 Ft KosárbaGyorsnézetStadler Form BEN ultrahangos párásító diffúzor feketeStadler Form BEN ultrahangos párásító diffúzor feketeBEN fokozatmentesen állítható párásító intenzív illat aromaválasztékkal. Hatékony és tiszta működéssel, ISC™ ezüst ionos fertőtlenítéssel, valamint a medencébe csepegtethető aroma olajjal illatosít is egyben. 49 990 Ft KosárbaGyorsnézetBeurer UB 86 Luxury Teddy double ágymelegítő - 9 hőmérsékletfokozattalBeurer UB 86 Luxury Teddy double ágymelegítő - 9 hőmérsékletfokozattalMosógépben is mosható légáteresztő, komfort melegítő ágybetét 2 személy számára, 9 hőmérsékletfokozattal, választható kikapcsolási idővel. 59 190 Ft KosárbaGyorsnézetBeurer UB 200 CosyNight Connect ágymelegítő - fehérBeurer UB 200 CosyNight Connect ágymelegítő - fehérKülönösen puha felületű, rögzíthető, mosógépben is mosható gumis melegítő ágybetét. Külön beállítható fűtőzónákkal, 2x9 hőmérsékletfokozattal, külön kapcsolóval, egyéni fűtéstervvel, mely ingyenesen letölthető Beurer alkalmazással használható. 73 690 Ft KosárbaGyorsnézet
Beauty Blog
További hírek
A nagy ajándék körkép! Megoldjuk helyetted!

Vészesen közelednek az ünnepek, és bizony erre hajlamosak vagyunk rástresszelni, főleg ha ajándékozásról van szó. A beauty.hu csapatával összefogtunk, és górcső alá vettük a nemeket, korosztályokat, anyukákat, apukákat, barátnőket, barátokat, hogy vajon milyen ajándék lenne a legideálisabb az adott illetőnek.

Amikor túlnő rajtad a fáradtság - 24 órás munkanapok csapdájában

Napjainkban a reggel 9-től délután 5-ig tartó munka már elavult – és mégsem. Senkinek sem kell bemutatnunk a technika által kínált könnyű hozzáférést a munkahelyi dolgainkhoz, ami megkönnyíti, hogy akár otthonról is dolgozhassunk. De, ami könnyebbség, az valahol meg is nehezíti az életünket. Bárhol és bármikor dolgozhatunk, annyira hogy a közelmúltban egy tanulmány szerint bebizonyosodott, hogy a több mint 39 munkaórából álló munkahét rossz hatással van egészségi állapotunkra és ez hosszútávon nem is fenntartható állapot.

Lom nélküli élet - tippek, hogy ne halmozz fel túl sok kacatot

Az életünk egy bizonyos pontján a legtöbbünket utolérnek a lom-gondok. Elfoglalt vagy, nincs időd elrakni a dolgokat, veszel egy pár új dolgot magadnak, és mielőtt észre veszed, a rendetlenség átvette az uralmat feletted.

Baby blues, avagy a szülés utáni szomorúság

Abban mindannyian egyetértünk, hogy édesanyának lenni a legcsodálatosabb dolog a világon. Ideális esetben a kilenc hónap boldog babavárást felváltja egy még boldogabb időszak, amikor minden a kicsi körül forog. Szülés után elöntik a kismamát a hormonok, és addig nem tapasztalt érzések kerítik hatalmába: van, aki sokkal érzékenyebb lesz, beindul az “anyatigris ösztön”, de akad olyan is, aki teljesen elbizonytalanodik abban, hogy vajon képes-e ő arra, hogy csemetéjét megfelelően ellássa és felneveljen.

Így lettem én a jó zsaru – na jó, a jimjams is besegített

Egy mátrai kirándulás, amikor egyszer sem hangzik el a “Mossatok kezet!” utált mondata. Pedig a gyerekek kutyasimogatás után ették a pitét! 

A futás tízparancsolata

Miután utolér a futóláz, megérted, hogy ez egy valójában egy életérzés, egy kultúra. És mint bármely más fitneszkultúra, önálló nyelvezete is van. Ha új vagy a futás világában, itt van egy tucat szó, amit tudnod kell. Ezek a kifejezések segítenek abban, hogy megértsd azokat az edzésterveket, amelyek bizonyos típusú edzésekre épülnek. Tanuld meg ezt a néhány kifejezést, majd kapd fel a futócipődet és tedd próbára az új tudásodat.

Miért olyan varázslatos a holt-tengeri ásványok hatása?

Tudtad, hogy már Kleopátra is a holt-tengeri ásványokkal szépült, sőt, kizárólagos jogot szerzett a tenger adományaira? Nem véletlenül volt ennyire odáig érte!  

Ezt akkor is érdemes kipróbálnod, ha a jóga távol áll tőled!

A Napüdvözlet egy egyszerű, a jóga alapjaira épülő gyakorlat, amely azonban szerteágazó hatással bír. Egészséget, fittséget, harmóniát nyújt – pedig csak pár perc naponta! Próbáld ki egy hétig, és elámulsz az eredményeken!

Gyilkos stressz – ne vedd félvállról a stresszkezelést

Sokan egyszerűen megtanultuk elfogadni a stresszt, mint a napi mókuskerék normális részét. Már majdnem olyan alapvető mércévé nőtte ki magát, ami alapján a munkaképtelenséget mérjük; ha nem vagy stresszes, valószínűleg nem is dolgozol komolyan. De túlságosan is beépült a mai kultúrába, mégpedig úgy, hogy a stressz egyenes út a sikerhez, ám a következmények valójában életveszélyesek is lehetnek, ha hosszabb ideig nem veszünk róla tudomást.