Miért fontos edzés előtti kozmetikumokat használni?

Az edzés előtti kozmetikumok védelmet nyújtanak a bőrünknek. A zsírégető és bemelegítő krémek olyan kiegészítők, amelyek segíthetnek a fogyókúra és az alakformálás folyamatában.

Ezek a krémek általában olyan hatékony összetevőket tartalmaznak, mint például a koffein vagy az L-karnitin, amelyek segítik a zsírsejtek lebontását és a méreganyagok távozását a bőr alatti zsírrétegből.

A bemelegítő krémek segíthetnek felkészíteni az izmaidat az edzésre, megelőzve a sérüléseket és segítve az izmok jobb teljesítményét. Ezek a krémek általában hűsítő és felmelegítő hatású összetevőket tartalmaznak, mint például a mentol vagy a kámfor, amelyek segítenek lazítani az izmokat és fokozni a vérkeringést.

Összegyűjtöttük neked a már bevált termékeket a témakörben:

Mi történjen edzés után?

Az izzadás, a por és a szennyeződések mind nyomot hagyhatnak a bőrön az edzés során. Fontos, hogy a sportolás után alaposan tisztítsd meg a bőröd és jöhetnek a hűsító gélek, ásványi anyagokban gazdag hidratálók, frissítő kozmetikumok.

Bárhol is sportolunk az edzés után szükséges semlegesíteni azokat a káros szabad gyököket, amelyeket az edzés során „összegyűjtöttünk”. A szabad gyökök elősegítik a sejtek öregedését, ezt ellensúlyozhatjuk antioxidánsokkal, például C-vitamint tartalmazó arc- és testápolókkal.

Egy kis odafigyelés és a megfelelő kozmetikumok segítségével, nem csak fittebb leszel az edzésed alatt és után de a bőröd is ragyogóan szép és ápolt marad!