Férfi vitaminok

Vészesen közelednek az ünnepek, és bizony erre hajlamosak vagyunk rástresszelni, főleg ha ajándékozásról van szó. A beauty.hu csapatával összefogtunk, és górcső alá vettük a nemeket, korosztályokat, anyukákat, apukákat, barátnőket, barátokat, hogy vajon milyen ajándék lenne a legideálisabb az adott illetőnek.

Mi sem vitatkozunk azzal, hogy a szépség belülről fakad, és a külsőségek mit sem érnek belső értékek nélkül, mégis vannak napok, amikor egyszerűen csak szeretnénk azt érezni, hogy a legjobb formánkat hozzuk. Ezekre az alkalmakra pedig léteznek tudományosan alátámasztott módszerek, melyekkel azonnal vonzóbb lehetsz – ha pedig jól érzed magad a bőrödben, akkor az bizony az ellenkező nemnek is hamar feltűnik. Kövesd ezt az 5 tuti tippet és Te is meglepődsz majd, milyen könnyen levadászod a kiszemeltedet!

Mindannyian voltunk már itt… elalszol a párod mellett – akivel egyébként általában boldog vagy – majd azon kapod magad az éjszaka közepén, hogy a sarki kávézó baristájával vagy épp az exeddel fordulnak izgalmasabbra a dolgok. A megcsalós álmok gyakoribbak, mint gondolnád – ez azonban nem változtat azon, mennyire is tanácstalanul érezhetjük magunkat egy-egy ilyen után. Mit is jelent ez valójában? Talán már nem is tetszik a párom? Talán a tudatalattim titokban a baristára vágyik? Egy álomfejtő most elárulta, van-e okod aggodalomra vagy csak ártatlan véletlenről van szó!

A világjárvány számos területen változást hozott az életünkbe – ezalól pedig a randizás sem volt kivétel. A személyes találkozókat a videóhívásos randik váltották fel, minden eddiginél jobban előtérbe kerültek a randi-appok és összességében mindenben az online lett a mindenható. És bár lassan egyre több lehetőségünk lesz hagyományosan ismerkedni, a szakértők szerint a járvány alatt kialakult randi-trendek egy jó ideig még biztosan nem mennek sehová – a Beauty.hu most elárulja, mik ezek és hogyan használhatják ki a szinglik!

Napjainkban a reggel 9-től délután 5-ig tartó munka már elavult – és mégsem. Senkinek sem kell bemutatnunk a technika által kínált könnyű hozzáférést a munkahelyi dolgainkhoz, ami megkönnyíti, hogy akár otthonról is dolgozhassunk. De, ami könnyebbség, az valahol meg is nehezíti az életünket. Bárhol és bármikor dolgozhatunk, annyira hogy a közelmúltban egy tanulmány szerint bebizonyosodott, hogy a több mint 39 munkaórából álló munkahét rossz hatással van egészségi állapotunkra és ez hosszútávon nem is fenntartható állapot.

Az életünk egy bizonyos pontján a legtöbbünket utolérnek a lom-gondok. Elfoglalt vagy, nincs időd elrakni a dolgokat, veszel egy pár új dolgot magadnak, és mielőtt észre veszed, a rendetlenség átvette az uralmat feletted.

Abban mindannyian egyetértünk, hogy édesanyának lenni a legcsodálatosabb dolog a világon. Ideális esetben a kilenc hónap boldog babavárást felváltja egy még boldogabb időszak, amikor minden a kicsi körül forog. Szülés után elöntik a kismamát a hormonok, és addig nem tapasztalt érzések kerítik hatalmába: van, aki sokkal érzékenyebb lesz, beindul az “anyatigris ösztön”, de akad olyan is, aki teljesen elbizonytalanodik abban, hogy vajon képes-e ő arra, hogy csemetéjét megfelelően ellássa és felneveljen.

Egy mátrai kirándulás, amikor egyszer sem hangzik el a “Mossatok kezet!” utált mondata. Pedig a gyerekek kutyasimogatás után ették a pitét! 

Miután utolér a futóláz, megérted, hogy ez egy valójában egy életérzés, egy kultúra. És mint bármely más fitneszkultúra, önálló nyelvezete is van. Ha új vagy a futás világában, itt van egy tucat szó, amit tudnod kell. Ezek a kifejezések segítenek abban, hogy megértsd azokat az edzésterveket, amelyek bizonyos típusú edzésekre épülnek. Tanuld meg ezt a néhány kifejezést, majd kapd fel a futócipődet és tedd próbára az új tudásodat.